क्या आपको सताता है झुर्रियों का खतरा, तो अपनाएं घी के घरेलू नुस्खे

घी एक ऐसा खाद्य पदार्थ है, जिसके बिना खाने की कल्पना नहीं की जा सकती है। इससे न सिर्फ खाने का ज़ायका बढ़ता है, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक साबित होता है। स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ साथ घी हमारे चेेहरे की रंगत निखारने में भी खास भूमिका अदा करता है। यूं तो हम कई तरह की क्रीम यां माईश्चराईज़र अप्लाई करते हैं, मगर फिर भी कई बाद मन मुताबिक रिजल्ट नहीं मिल पाता है। मगर घी चेहरे की खोई चमक बढ़ाने में कारगर उपाय है। इसके अलावा चाहे चेहरे की चमक हो यां फिर बेेज़ान दिखने वाले बाल, रूखे हांठ हों, यां फिर डार्क सर्कल। घी हर परेशानी में कारगर साबित होता है। घी का इस्तेमाल हमेशा से ही भारतीय घरों में होता रहता है। घी लगभग हर घर में पाया जाता है, लेकिन इसका इस्तेमाल अलग-अलग तरह से किया जाता है। इसे दवा के तौर पर, स्किन ट्रीटमेंट के लिए, बालों को शाइनी बनाने के लिए कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। आयुर्वेद में देसी घी को किसी वरदान से कम नहीं माना गया है। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इतना ही नहीं, त्वचा के लिए भी देसी घी के कई लाभ हैं। 

अगर आप दमकती हुई त्वचा पाना चाहती हैं, तो घर में हमेशा पाया जाने वाला घी लगाने से बेहतर उपाय और कुछ नहीं होगा। यह आपके प्राकृतिक ग्लो को अंदर ही सील कर देती है और चेहरे में नमी भरती है। इसे लगाने से आपकी त्वचा में जान आ जाएगी और चेहरा चमकने लगेगा। इसका गाढा पेस्ट चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।

रात को सोने से पहले आंखों के नीचे घी लगा लें और दूसरे दिन सुबह सादे पानी से आंखों को धो लें। ऐसा रोज़ाना करने से आंखों के नीचे पड़ने वाले काले घेरे दूर हो जाएंगे।

यह आपके नाजुक चेहरे के लिये भी काम करती है। अपने हाथों में घी और पानी की एक सीमित मात्रा ले कर मिलाएं और उससे अपने चेहरे की मसाज करें। फिर 15 मिनट के बाद चेहरा ठंडे पानी से धो लें। घी को हफ्ते में 2-3 बार जरुर लगाएं, इससे चेहरा एकदम सॉफ्ट हो जाएगा।

घी के साथ आप थोड़ा एक्सपेरिमेंट भी कर सकते हैं। अपनी मसाज क्रीम की जगह चेहरे पर घी की मदद से 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें। ऐसा करने पर स्किन के पोर्स पर भी असर पड़ेगा।

घी, ड्राई स्किन को बहुत ही अच्छी तरह से नम करती है क्योंकि यह त्वचा की कोशिकाओं तक जाती है। इसे लगाने के लिये पहले थोड़े से घी को हल्का गरम कर लें और फिर शरीर में 5 मिनट तक मसाज करें। उसके आधे घंटे के बाद स्नान कर लें।

नमी की वजह से बाल बेजान होकर उलझने लगते हैं. सर्दियों में बालों की ये समस्या और बढ़ जाती है. घी में फैटी एसिड पाया जाता है जो बालों में नमी बनाए रखता है. घी बालों के लिए नेचुरल कंडीशनर का काम करता है. 1 चम्मच घी गर्म कर इससे बालों में मसाज करें और 2 घंटे के बाद शैंपू से धो लें. 

हम जानते हैं कि हल्दी आपकी त्वचा को स्वस्थ चमक देने में सक्षम है, लेकिन क्या आप जानती है कि इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते है। इसीलिए यह त्वचा को साफ और चिकनी रख सकती है। नीम में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट आपकी त्वचा को उम्र बढ़ने के प्रभावों से बचाएगा। अब सुपर नरम त्वचा के लिए इस मिश्रण में घी मिलाएं और आपको एक बहुत ही शक्तिशाली फेस पैक मिल जाएगा। पेस्ट बनाने के लिए एक चम्मच नीम पाउडर, आधा चम्मच शुद्ध हल्दी और एक चम्मच घी मिलाएं। साफ त्वचा पर इसे अप्लाई करें और इसे 15 मिनट लगा रहने के बाद धो लें।

बालों में कई कारणों से डैंड्रफ हो जाती है। लेकिन अगर डैंड्रफ का कारण ड्राईनेस है तो घी से अच्छा कोई उपाय नहीं। जी हां अगर आपके बालों मैं डैंड्रफ की समस्या है तो घी को हल्का गर्म करके अपने बालों की जड़ों तक अच्छी तरह लगाएं 1 घंटे बाद अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें। लगातार 1 महीने तक इस तरह बालों में घी का इस्तेमाल करने से डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाती है। इसके अलावा घी और बादाम के तेल को मिलाकर लगाएं और 15 मिनट तक लगाएं रखने के बाद गुलाबजल मिले पानी से धो लें। ऐसी नियमित करने से डैंड्रफ दूर हो जाएगी।

हमने कई पीढ़ियों से महिलाओं को मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करते हुए देखा है। मैग्नेशियम क्लोराइड से समृद्ध यह न केवल त्वचा की टैनिंग हटाती है, बल्कि चेहरे को अशुद्धियों और ब्लैकहेड्स से भी मुक्त रखती है।

अगर आपकी स्किन में ब्राइटनेस नहीं  है तो आप घी का इस्तेमाल इस तरह से भी कर सकती हैं। आप बेसन, कच्चा दूध और घी को मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। इससे टैनिंग भी जाएगी और स्किन में ग्लो आएगा। अगर आप चाहें तो इसे गले और हाथों में भी लगाया जा सकता है। इसे 15 मिनट तक अपने बालों और स्किन पर लगा रहने दें और उसके बाद धो लें। हफ्ते में इसे दो-तीन बार जरूर करें।

बालों को शाइनी और सॉफ्ट बनाने के लिए अपने सिर में गाय के घी की मसाज करें। इससे बाल काले, घने, मजबूत और मुलायम रहेंगे। अगर आपके बाल दोमुंहे हो जाते हैं तो 3 चम्मच गर्म घी लगाने से उनमें ये समस्या दूर हो जाएगी। 15 मिनट तक लगाएं रखने के बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें।

घी मेकअप-रिमूवर का भी काम करता है। अगर मेकअप-रिमूवर नहीं है तो आप घी से भी मेकअप साफ कर सकती हैं। खासतौर पर आंखों के मेकअप के लिए घी का इस्तेमाल किया जा सकता है।

जैसे जैसे उम्र बढ़ती जाती हैं वैसे वैसे आपकी स्किन ढीली पढ़ती जाती हैं और उस पर झुर्रियां होने लगती हैं. इन झुर्रियों की वजह से इंसान बूढा दिखने लगता हैं. लेकिन यदि आप इस देशी घी का सही तरीके से उपयोग करते हो तो आप लम्बे समय तक जवान बने रह सकते हो. घी झुर्रियों को कम करने का काम करता हैं. घी की कुछ बुँदे हाथों में लेकर इसे झुर्रियों वाली जगह जैसे चेहरे, हाथ इत्यादि जगह लगाए. अब इसे 15 से 20 मिनट तक ऐसा ही रहने दे. इसके बाद ठन्डे पानी से चेहरा धो ले. ऐसा करने से आपकी झुर्रियां तो कम होगी ही साथ ही आपकी स्किन के सेल्स हैल्दी बंद जाएंगे। घी की कुछ बुँदे हाथों में लेकर इसे झुर्रियों वाली जगह जैसे चेहरे, हाथ इत्यादि जगह लगाए. अब इसे 15 से 20 मिनट तक ऐसा ही रहने दे. इसके बाद ठन्डे पानी से चेहरा धो ले. ऐसा करने से आपकी झुर्रियां तो कम होगी ही साथ ही आपकी स्किन के सेल्स हैल्दी बंद जाएंगे

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