Diabetes Risk in Kids: टाइप 2 डायबिटीज, जिसे आमतौर पर उम्रदराज लोगों में देखा जाता है, अब बच्चों में भी बढ़ती जा रही है। यह विशेष रूप से गलत लाइफस्टाइल और आहार की आदतों से जुड़ा हुआ है। चलिए जानते हैं कि बच्चों के किन गलत आदतों की वजह से वो टाइप 2 डायबिटीज का […]
Tag: हेल्थ
Posted inफिटनेस, हेल्थ
आयुर्वेद की इस थेरेपी से तन-मन रहेगा चुस्त-दुरुस्त: Panchkarma Benefits
Panchkarma Benefits: आयुर्वेद में हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के कई तरीके है। जिससे ना सिर्फ हमारा मन बल्कि हमारा तन भी चुस्त दुरस्त रहता है। इनमें से एक है पंचकर्म आयुर्वेद की इस थेरेपी के जरिए हम शरीर के कई रोगों से काफी हद तक छुटकारा पा सकते है। ये आयुर्वेद की एक खास […]
Posted inलाइफस्टाइल
परिवार के साथ इस तरह रखें अपनी स्वास्थ्य का भी ध्यान
महिलाओं को कई स्वास्थ्य समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे हेल्थ टिप्स बताने जा रहे हैं जो आपको स्वस्थ जीवन जीने में मदद करेंगे।
Posted inहेल्थ, Health
बहुत ही पावरफुल है पालक का जूस, आपकी बॉडी को मिलेंगे इसके बड़े फायदे: Spinach Juice
पालक का जूस सेहत को सीधे फायदा पहुंचाता है,सेहत के लिए पालक किसी सुपर पावर की तरह काम करता है।इसमें विटामिन ए, बी-2, बी-6, सी और के भी पाया जाता है। पालक फाइबर से भरा होता है, इसमें पोटेशियम व मैंगनीज जैसे जरूरी पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं।
Posted inहेल्थ, Health
पाना चाहती हैं माइग्रेन के दर्द से छुटकारा, इन पौधों को अपने गार्डन में जरूर लगाएं
माइग्रेन और सिरदर्द का दर्द भयानक होता है, जहां माइग्रेन का दौरा चार से बहत्तर घंटे के बीच रह सकता है। शुक्र है कि इंडोर पौधे इन भयानक सिरदर्दों को स्वाभाविक रूप से ठीक करने के उद्देश्य से काम करते हैं।
Posted inफिटनेस, हेल्थ, grehlakshmi
Osteoporosis Day : क्यों आम है महिलाओं में ऑस्टियो-आर्थराइटिस?
हर 10 में से 7 महिला को 50 की उम्र के बाद घुटनों का ऑस्टियो- आर्थराइटिस हो ही जाता है। ऐसा हम नहीं डॉक्टर और रिसर्च बताते हैं। इस समस्या से बचने के लिए जरूरी है कि आप अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव लाएं और समय रहते ही सचेत हो जाएं। घुटनों से जुड़ी […]