Mango Watermelon Salad: गर्मियों में अगर कोई दो फल सबसे ज्यादा पसंद किए जाते हैं, तो वो हैं आम और तरबूज। दोनों ही स्वादिष्ट, रसीले और ठंडक देने वाले फल हैं। आम जहाँ ‘फलों का राजा’ कहलाता है, वहीं तरबूज शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इन दोनों […]
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तरबूज से बना ये जैम बच्चों के लिए है स्वस्थ विकल्प: Watermelon Jam Recipe
Watermelon Jam Recipe: तरबूज एक रसदार और स्वादिष्ट फल है जो गर्मियों में खास तौर पर खाया जाता है। इसमें लगभग 92% पानी मौजूद होता है, जिससे यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है और लू से बचाता है। तरबूज में भरपूर मात्रा में विटामिन A, B6 और C पाया जाता है। तरबूज […]
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तरबूज के साथ बस इस कैफीन को करें मिक्स, नहीं पड़ेगी कभी डॉक्टर की जरूरत: Watermelon and Coffee
Watermelon and Coffee: गर्मी के मौसम में तरबूज और उसके जूस का भरपूर मात्रा में सेवन किया जाता है। ये न केवल आपके शरीर को तरोताजा रखने में मदद करता है बल्कि एनर्जी भी देता है। लेकिन क्या आपने कभी तरबूज और कॉफी का सेवन एक साथ किया है। जी हां, कॉफी और तरबूज दोनों ही […]
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गर्मियों में तरबूज खाने का मजा होगा दोगुना, जब ऐसे करेंगे सही फल की पहचान: Choose Right Watermelon
Choose Right Watermelon: गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है और मार्केट में कई वैरायटी के तरबूज दिखाई देने लगे हैं। गर्मी का मौसम आते ही तरबूज की डिमांड बढ़ जाती है। ये शरीर को न केवल ठंडा रखने में मदद करता है बल्कि डिहाइड्रेशन से भी बचाता है। चिलचिलाती गर्मी में मीठा और रसदार तरबूज […]
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तरबूज पर नमक छिड़ककर खाना चाहिए या नहीं ? जान लीजिए इसके फायदे और नुकसान: Summer Health Tips
Sprinkle salt on watermelon in Hindi: गर्मी के मौसम में सबसे ज्यादा खाए जाने वाला फल तरबूज ही है। (Watermelon) गर्मी का मौसम आते ही मार्केट में हर जगह लाल तरबूज बिकने लगते हैं। तरबूज में पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है जिस कारण गर्मियों में इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता […]
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गर्मियों में तरबूज और नारियल से बनाएं बर्फी, जानें रेसिपी: Watermelon Coconut Barfi
Watermelon Coconut Barfi: गर्मी की वजह से लगातार तापमान बढ़ता ही जा रहा है। गर्म हवा के कराण लोगों को घर से निकलना मुश्किल सा हो गया है। ऐसे में इस मौसम में लोग ठंडा रहने के लिए तरह- तरह के तरकीबे अपना रहे है। शरीर को ठंडक देने के लिए कोई सोडा पी रहा […]
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जानिए आपके घर में आया हुआ तरबूज केमिकल इंजेक्टेड तो नहीं है?: Injected Watermelon
Injected Watermelon: गर्मी में घर में तरबूज आने के साथ साथ खुशियां भी आती है। तरबूज जितना लाल और मीठा होता है सभी के मन में उतनी ही ख़ुशी का आभास होता है। लेकिन आज के समय में लाल तरबूज टेंशन का कारण बन गया है। मार्किट में आज के समय में ऐसे केमिकल आ […]
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इन गर्मियों में ज़रूर ट्राय करें तरबूज का टेस्टी हलवा: Watermelon Halwa Recipe
Watermelon Halwa Recipe: गर्मियाँ आते ही बाज़ार में तरबूज़ की बहार देखकर मुँह में पानी आने लगता है। इसका जूस, शेक या स्मूदी बनाकर पीना जितना स्वादिष्ट लगता है उतना ही हेल्दी भी होता है। लेकिन, क्या आपने कभी इसका हलवा खाया है? जी हां, आपने ठीक पढ़ा, तरबूज़ का हलवा। आप एक बार इसे […]
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तरबूज, गर्मियों में रक्तचाप को नियंत्रित करने में करता है मदद: Watermelon for Hypertension
Watermelon for Hypertension: आज के समय में हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर बहुत आम बात हो गई है I यह हृदय रोग का तो बहुत बड़ा कारण है ही साथ ही यह किडनी और आंखों पर भी नकारात्मक असर डाल सकता है I एक हैल्दी डाइट और एक्टिव लाइफस्टाइल आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने […]
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तरबूज खरीदते समय रहें सावधान, हो सकता है सेहत को नुकसान: Watermelon Purchasing Tips
Watermelon Purchasing Tips: चिलचिलाती गर्मी में लाल रसीले मीठे तरबूज अमूमन सबके पसंदीदा फलों में एक हैं। जो गर्मियों में शरीर को ठंडक प्रदान करने के साथ हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचाव करने में सहायक है। इसका 92 प्रतिशत हिस्सा पानी होता है। इसमें शूगर की मात्रा 6 प्रतिशत होती है। इसमें विटामिन ए, […]