Posted inलाइफस्टाइल

ड्राई फ्रूट्स से महंगी है जंगली झाड़ियों में उगने वाली यह सब्जी

Most Expensive Vegetable in India: दुनिया की सबसे महंगी सब्जियों में राजस्थान के रेतीले धोरों में उगने वाली एक सब्जी भी शामिल है। इस सब्जी का नाम है ‘केर सांगरी’। आइए जानते हैं क्यों झाड़ियों में उगने वाली यह सब्जी आज ‘रॉयल सब्जियों’ में शामिल है। इसलिए है बेहद खास View this post on Instagram […]

Posted inफिटनेस, हेल्थ

ये 8 सब्जियां आपको देंगी सेहत का ‘सुरक्षा कवच’, लिवर और दिल हमेशा रहेंगे हेल्दी

Best Vegetable for Health: आज के समय में लोग सेहतमंद तो रहना चाहते हैं, लेकिन अपनी थाली को हेल्दी बनाने पर फोकस नहीं करते हैं। खासतौर पर जब बात सब्जियों की आती है तो उनकी लिस्ट काफी छोटी होने लगती है। लोग अक्सर सब्जियों और सेहत के कनेक्शन पर ध्यान नहीं देते। हाल ही में […]

Posted inकिचन वर्ल्ड, खाना खज़ाना

मानसून में 5 सब्जियों को न लाएं घर, फूड पॉइजनिंग से कराह उठेगा शरीर

Monsoon Vegetable Warning: मानसून आते ही नमी, गंदगी और सीलन का माहौल बैक्टीरिया और फंगस को तेजी से बढ़ने का मौका देता है। AIIMS और FSSAI के मुताबिक इस मौसम में फूड पॉइजनिंग, डायरिया, टाइफाइड जैसी बीमारियों के मामले बढ़ जाते हैं। सब्जियों में नमी के कारण कीड़े, फफूंदी और हानिकारक बैक्टीरिया पनपने लगते हैं […]

Posted inखाना खज़ाना, रेसिपी

वीकेंड में बच्चों को कुछ अलग नाश्ता देना चाहती हैं तो बनाएं वेजिटेबल पॉट पाई: Vegetable Pot Pie

Vegetable Pot Pie: बच्चों को हर दिन खाने में कुछ ना कुछ ख़ास चाहिये होता है। लेकिन, उनके स्कूल और सुबह के समय हमारी भागदौड़ के चलते हमेशा कुछ ख़ास बनाना संभव नहीं है। इसलिए बच्चों को खुश करने के लिए आप उनकी छुट्टी के दिन या वीकेंड पर उनके लिये स्पेशल नाश्ता बना सकती […]

Posted inटिप्स एंड ट्रिक्स

इन ट्रिक्स से सब्जियों को झटपट काटें: Chopping Veggies Tricks

Chopping Veggies Tricks: किचन में महिलाओं को सबसे अधिक बोरियत काम लगता है वेजिटेबल को काटना। वेजिटेबल को वॉश करके उसे काटने में महिलाओं को बहुत अधिक समय लगता है। अमूमन महिलाओं की यह इच्छा होती है कि उनका वेजिटेबल को काटने का यह काम झटपट खत्म हो जाए। लेकिन ऐसा होता नहीं है। इसलिए, […]

Posted inदादी माँ के नुस्खे

Kakdi Benifits: ककड़ी एक गुण अनेक

ककड़ी प्यास बुझाने वाली, जलन को शांत करने वाली, उदासी, तंद्रा तथा रक्तपित्त का शमन करने वाली है। रोगों के निवारण में भी ककड़ी का प्रयोग किया जाता है। ककड़ी के अन्य स्वास्थ्यवर्धक गुण जानें इस लेख से।

Posted inप्रेगनेंसी

गर्भवती महिलाएं सुशी जैसे खाद्य पदार्थों से दूर रहें

सुशी, साशीस,कच्चे ऑयस्टर, सेवियच, फिश टार्टरस,कारपैशियस जैसे खाद्य पदार्थों से दूर रहें। इसके अलावा अगर आपको छाती में जलन जैसी तकलीफ नहीं तो आप मिर्ची-मसालेदार खाने, साल्सा व स्टिर-फ्राइ का मजा ले सकती हैं।

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उचित कैलोरी के अनुसार रेस्तरां में चुनें खाना

गर्भवती महिलाओं के लिए आसान नहीं होता कि वे घर से बाहर जाएं और कुछ खाएं ना, इसलिए ऐसे समय पर आपको कुछ ऐसा खाना चुनना होगा, जो हेल्दी भी हो और आपके कैलोरी बैंक के हिसाब से भी हो।

Posted inप्रेगनेंसी

सेहतमंद खानपान के लिए अपनाएं शार्ट कट तरीका

अगर आप चाहती हैं कि गर्भावस्था में आपका खाना हेल्दी हो और फटाफट भी बन जाए तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा ताकि आप शार्ट कट तरीका अपनाते हुए फ़ास्ट फूड का भी मज़ा लें सकें।

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फटे दूध को ऐसे करें इस्तेमाल…बढ़ेगा ज़ायका

गर्मियों अक्सर दूध फटने की समस्या से हम सभी को दो चार होना पड़ता है। ऐसे में अगर किसी को नहीं पता कि इस फटे दूध का हम कैसे इस्तेमाल करें तो कई बार बहुत सारा दूध बरबाद हो जाता है। ऐसे में जाने कि अगर दूध फट गया हो तो आप क्या- क्या कर सकती हैं।

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