Best Vegetable for Health: आज के समय में लोग सेहतमंद तो रहना चाहते हैं, लेकिन अपनी थाली को हेल्दी बनाने पर फोकस नहीं करते हैं। खासतौर पर जब बात सब्जियों की आती है तो उनकी लिस्ट काफी छोटी होने लगती है। लोग अक्सर सब्जियों और सेहत के कनेक्शन पर ध्यान नहीं देते। हाल ही में […]
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मानसून में 5 सब्जियों को न लाएं घर, फूड पॉइजनिंग से कराह उठेगा शरीर
Monsoon Vegetable Warning: मानसून आते ही नमी, गंदगी और सीलन का माहौल बैक्टीरिया और फंगस को तेजी से बढ़ने का मौका देता है। AIIMS और FSSAI के मुताबिक इस मौसम में फूड पॉइजनिंग, डायरिया, टाइफाइड जैसी बीमारियों के मामले बढ़ जाते हैं। सब्जियों में नमी के कारण कीड़े, फफूंदी और हानिकारक बैक्टीरिया पनपने लगते हैं […]
वीकेंड में बच्चों को कुछ अलग नाश्ता देना चाहती हैं तो बनाएं वेजिटेबल पॉट पाई: Vegetable Pot Pie
Vegetable Pot Pie: बच्चों को हर दिन खाने में कुछ ना कुछ ख़ास चाहिये होता है। लेकिन, उनके स्कूल और सुबह के समय हमारी भागदौड़ के चलते हमेशा कुछ ख़ास बनाना संभव नहीं है। इसलिए बच्चों को खुश करने के लिए आप उनकी छुट्टी के दिन या वीकेंड पर उनके लिये स्पेशल नाश्ता बना सकती […]
इन ट्रिक्स से सब्जियों को झटपट काटें: Chopping Veggies Tricks
Chopping Veggies Tricks: किचन में महिलाओं को सबसे अधिक बोरियत काम लगता है वेजिटेबल को काटना। वेजिटेबल को वॉश करके उसे काटने में महिलाओं को बहुत अधिक समय लगता है। अमूमन महिलाओं की यह इच्छा होती है कि उनका वेजिटेबल को काटने का यह काम झटपट खत्म हो जाए। लेकिन ऐसा होता नहीं है। इसलिए, […]
Kakdi Benifits: ककड़ी एक गुण अनेक
ककड़ी प्यास बुझाने वाली, जलन को शांत करने वाली, उदासी, तंद्रा तथा रक्तपित्त का शमन करने वाली है। रोगों के निवारण में भी ककड़ी का प्रयोग किया जाता है। ककड़ी के अन्य स्वास्थ्यवर्धक गुण जानें इस लेख से।
गर्भवती महिलाएं सुशी जैसे खाद्य पदार्थों से दूर रहें
सुशी, साशीस,कच्चे ऑयस्टर, सेवियच, फिश टार्टरस,कारपैशियस जैसे खाद्य पदार्थों से दूर रहें। इसके अलावा अगर आपको छाती में जलन जैसी तकलीफ नहीं तो आप मिर्ची-मसालेदार खाने, साल्सा व स्टिर-फ्राइ का मजा ले सकती हैं।
उचित कैलोरी के अनुसार रेस्तरां में चुनें खाना
गर्भवती महिलाओं के लिए आसान नहीं होता कि वे घर से बाहर जाएं और कुछ खाएं ना, इसलिए ऐसे समय पर आपको कुछ ऐसा खाना चुनना होगा, जो हेल्दी भी हो और आपके कैलोरी बैंक के हिसाब से भी हो।
सेहतमंद खानपान के लिए अपनाएं शार्ट कट तरीका
अगर आप चाहती हैं कि गर्भावस्था में आपका खाना हेल्दी हो और फटाफट भी बन जाए तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा ताकि आप शार्ट कट तरीका अपनाते हुए फ़ास्ट फूड का भी मज़ा लें सकें।
फटे दूध को ऐसे करें इस्तेमाल…बढ़ेगा ज़ायका
गर्मियों अक्सर दूध फटने की समस्या से हम सभी को दो चार होना पड़ता है। ऐसे में अगर किसी को नहीं पता कि इस फटे दूध का हम कैसे इस्तेमाल करें तो कई बार बहुत सारा दूध बरबाद हो जाता है। ऐसे में जाने कि अगर दूध फट गया हो तो आप क्या- क्या कर सकती हैं।
Worlds Strangest Cabbage: ये है दुनिया की सबसे विचित्र गोभी
अमेरिका जैसे अन्य कई देशों में यह 2000 से 2200 रूपए किलो में मिलती है। इसका रंग गोभी जैसा ही होता है, मगर जायके की बात करें, तो वो लगभग मूंगफली जैसा होता है।
