Pomegranate Juice Benefits: अनार का जूस न सिर्फ टेस्टी होता है बल्कि यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स भरपूर हैं, जिसका सेवन सबको करने की सलाह दी जाती है। आइए आज इस आर्टिकल में जानते हैं कि रोजाना अनार का जूस पीने के 8 फ़ायदों के […]
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हेयर केयर रूटीन में अनार को शामिल करने के लिए अपनाएं ये तीन तरीके: Pomegranate for Hair
Pomegranate for Hair: अनार से मिलने वाले हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में तो हम सभी जानते हैं लेकिन यह आपकी ब्यूटी का भी उतना ही ख्याल रखता है। अगर आप अपने बालों की बेहतर केयर के लिए मार्केट में मिलने वाले महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स में इनवेस्ट करना पसंद करते हैं तो अब आप अनार […]
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सर्दियों में अनार खाने से पाएंगे सेहत के अनमोल फायदे, जानें कैसे करें डाइट में शामिल: Pomegranate Benefits
Pomegranate Benefits: सर्दियों में अनार का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर फल शरीर में खून की कमी को दूर करने के साथ-साथ इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है। अनार में प्रोटीन, फाइबर, फोलेट, पोटेशियम और विटामिन C जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त रखते […]
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अनार खाने से सेहत को मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे, डाइट में करें शामिल: Pomegranate Benefits
Pomegranate Benefits: अनार को फ्रूट ऑफ पैराडाइज कहा जाता है। ये नेचुरली स्वीट होता है और ढेर सारे एंटी ऑक्सीडेंट, फाइबर, विटामिन, मिनरल और फ्लेवोनॉयड से भरपूर होता है। अनार का इस्तेमाल कई प्रकार की स्मूदी, कस्टर्ड या डेजर्ट बनाने में किया जाता है क्योंकि ये किसी भी डिश को एक स्वीट क्रंच देता है […]
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अनार खाने से ज्यादा खाली पेट अनार का सेवन है फायदेमंद जाने क्या कहते हैं, एक्सपर्ट्स: Pomegranate for Skin
समर सीजन में स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए हेल्दी ब्रेकफास्ट करना बेहद जरूरी है। ऐसे में एक्सपर्ट्स दिन की शुरुआत फ्रेश फलों के साथ करने की सलाह देते हैं। इस आर्टिकल में आप एक्सपर्ट्स के अनुसार ब्रेकफास्ट से पहले अनार खाने के फायदे जानेंगे।
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अनार का रस ही नहीं छिलका भी है गुणों का खजाना, ऐसे करें उपयोग: Benefits of Pomegranate Peels
Benefits of Pomegranate Peels: स्वस्थ्य रहने के लिए फलों और सब्जियों का सेवन तो हम सभी करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं इनके छिलके भी पोषक तत्वों से भरे होते हैं। सामान्यतौर पर अधिकतर फलों को छिलके सहित खाया जाता है लेकिन कुछ फल ऐसे होते हैं जिसे छीलकर ही खाया जा सकता है […]