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कैसे ‘स्किन ऑन’ कीवी खाने से बढ़ता है फाइबर, विटामिन C—जेना ऑर्टेगा का फ़ूड स्टाइल जिसे डॉक्टर भी कहते हैं स्मार्ट”

Kiwi for Skin: हॉलीवुड एक्ट्रेस जेना ओर्टेगा इन दिनों अपने अनोखे फूड हैबिट को लेकर चर्चा में हैं। हाल ही में उन्होंने खुलासा किया कि वे कीवी का पूरा फल खाती हैं, यानी उसके हरे गूदे के साथ-साथ उसका छिलका भी। आमतौर पर लोग कीवी को छीलकर खाते हैं, लेकिन जेना का यह तरीका सोशल […]

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इस गर्मी कीवी से बनाएं ये 2 स्वादिष्ट रेसिपी: Healthy Kiwi Recipes

Healthy Kiwi Recipes: गर्मियां बहुत ज्यादा बढ़ गई है। ऐस में लोग स्वास्थ का ख्याल रखते हुए फल और जूस का सेवन सबसे ज्यादा करते है, क्योंकिं गर्मी में पसीना और अपच जैसे विभिन्न गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के होने खतरा बना रहता है। इसलिए इस मौसम में लोग ज्यादातर उन फलों का सेवन करते है, जो […]

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कीवी को हेयर केयर रूटीन में शामिल करने से मिलेंगे ये बड़े फायदे: Kiwi for Hair

Kiw i for Hair: जब भी बात बालों की केयर की आती है तो हम सभी कई तरह के अलग-अलग फैंसी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। जबकि आप नेचुरल तरीके से भी खूबसूरत काले लंबे व घने बाल पा सकते हैं। खासतौर से, फलों को हेयर केयर रूटीन में शामिल करना अच्छा विचार […]

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हर दिन कीवी खाने से शरीर को मिलते हैं ये फायदे: Kiwi Benefits

Kiwi Benefits: विटामिन सी, पोटेशियम और फोलिक एसिड से समृद्ध कीवी एक ऐसा फल है जिसके सेवन से हमारे शरीर को बहुत से फ़ायदे मिलते हैं। इसमें फाइबर, विटामिन ई, पॉलीफेनॉल्स और कैरोटीनॉयड भी होता है। एंटी-आक्सीडेंट और एंटी-इंफ़्लेमेंटरी गुणों से भरपूर इस खट्टे-मीठे फल को हर दिन खाने से हमारा शरीर रोग-मुक्त रहता है। […]

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कीवी खाने के 8 फायदे,आइए जान लेते हैं-Health Benefits of Kiwi

बहुत सारे लोगों को कीवी खाना पसंद होता है और यह आपके शरीर के लिए भी बहुत लाभदायक होता है। आइए जानते हैं कीवी खाने के फायदे।

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