Ultra Processed Food Risk: आज जंक फ़ूड हर किसी की पसंद बनता जा रहा है। इसके ख़तरे जानने के बाद भी हम अक्सर यही कहते हैं “बस आज आखिरी बार खा रहा हूँ” या “कल से बंद”। लेकिन अगला दिन आते ही वही चिप्स का पैकेट, कोल्डड्रिंक फिर हाथ में। क्या यह सिर्फ आदत है… […]
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जंक फूड के विज्ञापन देखकर ज्यादा खाना खा रहे बच्चे, रिसर्च में हुआ खुलासा: Junk Food Ads Effect on Kids
Junk Food Ads Effect on Kids on Kids: यह बात तो हम सब अच्छे से जानते हैं कि जंक फूड बच्चों की सेहत के लिए कितना ज्यादा नुकसानदायक होता है। सिर्फ यही नहीं बल्कि जंक फूड के विज्ञापन भी बच्चों को आकर्षित करके उनकी भूख को बढ़ाने का काम करते हैं। हाल ही में हुए […]
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बच्चा करता जंक फूड खाने की जिद्द, तो इन 2 हेल्दी रेसिपी को करें ट्राई: Healthy Recipes for Kids
Healthy Recipes for Kids: सभी बच्चों को घर से ज्यादा बाहर का खाना अच्छा लगता है। लेकिन जंक फूड टेस्टी होने के साथ- साथ सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक होता है। अब बच्चे बात नही समझते है, की जंक फूड सेहत के लिहाजे से ठीक नही होता है। कई बार जंक फूड ना खाने की […]
Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ
जंक फूड को इन तरीकों से बनाएं हेल्दी: Healthy Junk Food
Healthy Junk Food: आजकल के व्यस्त लाइफस्टाइल के कारण हम सभी घर में खाना बनाने से कतराते हैं और बाहर से खाना ऑर्डर करना काफी पसंद करते हैं, लेकिन इस वजह से हमारे सेहत को काफी नुकसान पहुंचता है, क्योंकि इस तरह के जंक फूड को खाकर हमारे शरीर में कई तरह की बीमारियां उत्पन्न […]
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गैस को दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके: Acidity Home Remedy
Acidity Home Remedy: अचानक वजन बढ़ना, फूला हुआ शरीर, फूली हुई टांगें, टखने, पैर, हाथ, आंखें और चेहरा, क्या आप वॉटर रिटेंशन के इन सामान्य लक्षणों से पीड़ित हैं? खैर, कभी-कभी टिश्यूज में वॉटरलॉगिंग का एक गंभीर अंतर्निहित कारण हो सकता है। यह हृदय और गुर्दे की समस्याएं, हार्मोनल असंतुलन, स्टेरॉयड दवाएं लेने के कारण […]
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घर पर बनाएं हेल्दी जंकफूड: Healthy Junk Food
Healthy Junk Food: चटपटी और टेस्टी जंकफूड खाने का मन तो सबका करता है लेकिन अगर यह हेल्दी और घर में बना हो तो बात ही अलग हो जाती है। नज़र डालते हैं कुछ ऐसी ही रेसिपीज़ पर- Also read: जंकफूड को कैसे बनाएं हैल्दी पोहा इडली बर्गर टिक्की के लिए सामग्री: धुली मूंग दाल […]
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स्वास्थ्य के लिए जहर होते हैं फास्ट और जंक फूड: Fast and Junk Food Effects
Fast and Junk Food Effects: आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में फास्ट फूड और जंक फूड का सेवन काफी बढ़ गया है। लोग ऐसा भोजन पसंद करने लगे हैं जो आसानी से और कम समय में पककर तैयार हो जाए। इसी जरूरत को पूरा करने के लिए लोग फास्ट फूड का खूब प्रयोग कर रहे […]
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जंक फूड से रहें दूर: Avoid Junk Food
Avoid Junk Food: दुनिया भर में सबसे ज्यादा लोग खानपान की विकृति की वजह से बीमार हो रहे हैं। खानपान की इस विकृति का नाम है जंक फूड और इससे पैदा हुई महामारी का नाम मोटापा है। दिल्ली के स्कूली बच्चों के भोजन में सत्तर प्रतिशत जंक फूड है। और इसी जंक फूड से भारतीय […]
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रात में जंक फूड्स खाने से सेहत को होने वाले नुकसान: Junk Foods on Night
Junk Foods on Night: आधुनिक समय में हम में से कई लोग गलत खानपान और लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं, जिसकी वजह से कई तरह की शारीरिक परेशानियों होने की संभावना बढ़ जाती है। इसमें अनिद्रा, डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, थायराइड जैसी समस्याएं शामिल हैं। कई लोगों को जंकफूड्स खाने की काफी ज्यादा हैबिट होती है। ऐसे लोग […]
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जंक फूड गर्भवती महिलाओं के लिए है नुकसानदेह: Junk food during pregnancy
गर्भावस्था के दौरान एक महिला को न सिर्फ अपनी बल्कि अपने होने वाले बच्चे की भी देखभाल करनी पड़ती है। पर इस दौरान कई बार महिलाएं तनाव में आ जाती हैं और ऐसे में वो जंक फूड का सेवन ज्यादा करने लगती हैं, जो बच्चे के लिए हानिकारक बन जाता है।