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जंक फूड से करें तौबा, नहीं तो शरीर बनेगा बीमारियों का घर

कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी में हाल ही में हुए एक शोध से यह पता चला है कि नींद की खराब गुणवत्ता का मुख्य कारण जंक फूड का लालच है। इसके सेवन से मधुमेह व दूसरी स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां होने की आशंका बढ़ जाती है।

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