Peanut and Jaggery Paratha Recipe: अगर आप कुछ स्वादिष्ट, मीठा और सेहतमंद नाश्ता बनाना चाहते हैं, तो पीनट और गुड़ वाला पराठा इसके लिए परफेक्ट है। इस पराठे में मूंगफली की हल्की क्रंच और गुड़ की प्राकृतिक मिठास मिलकर इसे बच्चों और बड़ों दोनों का पसंदीदा बना देती है। खासकर सर्दियों में यह पराठा शरीर […]
Tag: jaggery
Posted inखाना खज़ाना, रेसिपी
जैगरी सॉस के साथ केला इडली का अनोखा स्वाद, आसान रेसिपी: Banana Idli with Jaggery
Banana Idli with Jaggery: अगर आप इडली के पारंपरिक स्वाद से बाहर निकलकर कुछ नया और मीठा ट्राई करना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए है। जैगरी सॉस के साथ केला इडली एक अनोखा कॉम्बिनेशन है, जो साउथ इंडियान ब्रेकफास्ट को मिठास और खुशबूदार ट्विस्ट के साथ पेश करता है। पके हुए केले से […]
Posted inखाना खज़ाना, रेसिपी
गुड़ से तैयार करें ये 3 स्वादिष्ट रेसिपी, हर कोई चाटता रह जाएगा उंगली: Jaggery Recipe
Jaggery Recipe: गुड़ का उपयोग न सिर्फ मीठा स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। गुड़ आयरन, मैग्नीशियम और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो शरीर को ताकत और एनर्जी प्रदान करता है। इस लेख में आपको गुड़ से तैयार की जाने वाली तीन […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
नींबू पानी में गुड़ डालकर पिएं, सेहत को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे: Jaggery And Lemon Water
Jaggery And Lemon Water Benefits : शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए कई लोग अपने दिन की शुरुआत एक गिलास नींबू पानी के साथ करते हैं। नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह शरीर को हाइड्रेटेड रखता है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि […]
Posted inखाना खज़ाना, रेसिपी
सर्दियों में गुड़ से बनी इन 3 चीजों का करें सेवन: Jaggery Recipe
Jaggery Recipe : सर्दियों में गुड़ से बनी चीजों का सेवन शरीर को गर्म रखने, इम्यूनिटी को बढ़ाने और सेहत को दुरुस्त रखने के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गुड़ प्राकृतिक रूप से शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, पाचन में मदद करता है और शरीर को गर्म रखता है। आइए जानते हैं सर्दियों में […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
डायबिटीज में भी जीभर कर खा सकते हैं ये गुड़, जानिए इसकी खासियत: Different Types Jaggery
Different Types Jaggery: सर्दियों के मौसम में गुड़ खाना आपकी हेल्थ के लिए बहुत ही ‘गुड’ होता है। आयरन से भरपूर गुड़ हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने के साथ ही एनीमिया के खतरे को भी कम करता है। इसमें फेनोलिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करते हैं। ये इम्यूनिटी को […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
सर्दियों में गुड़-घी एक साथ खाना है फायदेमंद, जानें इसके कमाल के फायदे: Ghee-Jaggery Benefits
Ghee-Jaggery Benefits: भारतीय रसोई में गुड़ और घी का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है। ये दोनों न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। आयुर्वेद में गुड़ और घी के मिश्रण को एक शक्तिशाली औषधि माना गया है। इन दोनों के साथ सेवन से शरीर की […]
Posted inखाना खज़ाना, रेसिपी
सर्दियों के लिए परफेक्ट, घर पर बनाएं गुड़ की ये टेस्टी रेसिपी: Winter Jaggery Recipes
Winter Jaggery Recipes : सर्दियों के मौसम में गुड़ से बनी चीजें न सिर्फ स्वादिष्ट होती हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती हैं। शरीर को गर्माहट देने वाली इन चीजों की डिमांड ठंड के बढ़ते ही तेजी से बढ़ जाती है। गुड़ से तैयार व्यंजन न केवल पारंपरिक भारतीय स्वाद को ताजगी […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
जान को जोखिम में डालने जैसा है डायबिटीज में गुड़ खाना, डॉक्टर ने किया ये बड़ा खुलासा: Is Jaggery Good for Diabetes
Is Jaggery Good for Diabetes: सेहत और खाने के बीच गहरा रिश्ता है। हम जो भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारे शरीर और सेहत दोनों पर होता है। कई बार ऐसा भी होता है कुछ खाद्य पदार्थ वैसे तो बहुत सेहतमंद हैं, लेकिन वे डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए ‘मीठे जहर’ के समान […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
गुड़ के साथ जीरा खाने से होती है दूर ये बीमारियां: Cumin Seeds with Jaggery
Cumin Seeds with Jaggery: खाने में जीरा का इस्तेमाल स्वाद लाता ही है। इसके साथ-साथ जीरे का सेवन करने से शरीर को कई सारे स्वास्थ्य लाभ मिलते है। वहीं गुड़ का इस्तेमाल कई तरह के खाने और सादा खाने के लिए भी किया जाता है। लेकिन जब इन दोनों का एक साथ सेवन किया जाता […]