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अब नहीं पीनी पड़ेगी कड़वी ग्रीन टी, ये 8 रिफ्रेशिंग फ्लेवर्स बना देंगे इसे टेस्टी

Green Tea Flavours: आजकल हेल्थ-कॉनशियस लोग ग्रीन टी पीते हैं क्योंकि यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है और शरीर को डिटॉक्स, मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने तथा इम्यूनिटी मजबूत करने में मदद करती है। पर अक्सर इसके हल्के कड़वे स्वाद की वजह से लोग इसे रोज पीने में कठिनाई महसूस करते हैं। अगर आपको भी ग्रीन टी […]

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जानिए ग्रीन टी पीने का सबसे सही समय कौन सा है: Right Time of Green Tea

Right Time of Green Tea: ग्रीन टी पीना सेहत के लिए कई तरह से लाभदायक होता है जैसे इसका सेवन करने से आप वजन कम कर सकते हैं, शरीर का पाचन अच्छे से होता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आपकी स्किन के लिए अच्छे होते हैं। लेकिन क्या ग्रीन […]

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गृहलक्ष्मी टॉप 10 ग्रीन टी: Top Green Tea

Top Green Tea: भारतीय घरों में सुबह की शुरुआत चाय और कॉफी के साथ न हो ऐसा हो नहीं सकता। लेकिन सेहत के प्रति सचेत लोगों ने चाय की जगह अब ग्रीन टी को दे दी है। वजह ग्रीन टी में पाए जाने वाले विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन B5, विटामिन के, राइबोफ्लेविन, थायमीन, मैंगनीज, […]

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चाय-कॉफी के बजाय ये ड्रिंक्स भी बना सकते हैं आपका दिन: Tea and Coffee Alternatives

Tea and Coffee Alternatives: भारतीय कल्चर में चाय और कॉफी दो ऐसे पेय पदार्थ हैं जिनके बिना दिन अधूरा है। बहुत से लोगों को बेड टी, कॉफी ना मिले से उनका दिन बिगड़ जाता है। कुछ लोगों को चाय-कॉफी पीने के बाद ही मल त्यागने में आसानी होती है। यहां तक कि दिनभर की थकान […]

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गर्मी में ग्रीन टी से ऐसे कम करें चेहरे की सूजन: Green Tea Beauty Hacks

Green Tea Beauty Hacks: आपने अब तक ग्रीन टी का इस्तेमाल केवल मोटापा और बेली फैट कम करने के लिए ही किया होगाI लेकिन ग्रीन टी से चेहरे की खूबसूरती को भी निखारा जा सकता हैI जी हाँ, ग्रीन टी बहुत सी स्किन समस्याओं को दूर करती हैI गर्मियों में धूप के संपर्क के कारण त्वचा पर लाली, छाले, धब्बे, खुजली या दर्द […]

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Green Tea Side Effects: नुकसानदायक हो सकती है ग्रीन टी, जानें साइड इफेक्‍ट्स

यह शरीर को डिटॉक्स करने के साथ ही आपके बढ़ते वजन को भी कंट्रोल करने में मददगार होती है। इसके अलावा ग्रीन टी त्वचा के लिए भी लाभदायक मानी जाती है। इसमें कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग बनाने में मदद करते हैं।

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Drinks To Control Cholesterol: अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें ड्रिंक की मदद से

Drinks To Control Cholesterol: अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें ड्रिंक की मदद सेसुमेधा की उम्र सिर्फ 42 साल है लेकिन हाल के दिनों में उसके बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल स्तर ने उसे यह महसूस कराया कि उसकी उम्र काफी हो चुकी है और उसकी लाइफ में ज्यादा कुछ बचा नहीं है। सुमेधा को कुछ दिनों पहले […]

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Green Tea Hacks: एक्ने से ना हो परेशान, बस ग्रीन टी का करें इस्तेमाल

Green Tea Hacks: जब मौसम बदलता है तो अपने साथ कई तरह की समस्याएं लेकर आता है। चूंकि, अब मौसम में गर्माहट का अहसास होने लगा है तो इस मौसम में ऑयली व एक्ने प्रोन स्किन को काफी परेशानी होने लगती है। दरअसल, इस मौसम में ऐसी स्किन पर सीबम का उत्पादन बहुत अधिक होता […]

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