आपको बता दें कि उर्वशी अपने आपको फिट रखने के लिए सिर्फ जिम नहीं और भी बहुत कुछ करती हैं। इसीलिए आज उनका नाम टॉप एक्ट्रेसेस में गिना जाता है। चलिए जानते है उनके सीक्रेट टिप्स:
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इन 5 आदतों से बढ़ता है मोटापा
अगर आपका वजन दिन-प्रतिदिन कम होने की बजाय बढ़ता जा रहा है तो सर्तक हो जाइए, क्योंकि ऐसा आपकी सुबह की कुछ खराब आदतों के कारण हो रहा है। क्या है वो आदतें, आइए जानें-
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शिल्पा शेट्टी ने बताया कैसे बिना जिम गए भी रह सकते हैं फिट
फिटनेस फ्रीक कही जाने वाली बॉलीवुड ऐक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी फ़िल्म इंडस्ट्री में करीब ढाई दशक का सफर पूरा कर चुकी है। उनकी हेल्थ और फिटनेस आधारित किताब ‘द ग्रेट इंडियन डाइट’ काफी फेमस हुई। अब उनकी दूसरी किताब ‘द डायरी ऑफ आ डोमेस्टिक दिवा’ आयी है उसमें उन्होंने झटपट बनने वाली हेल्दी रेसिपीज दी है। महिलाओं […]
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क्या आप जानते हैं दिशा पाटनी के फिटनेस का राज़
बॉलीवुड में अपनी पहली ही फिल्म एम एस धोनी से अपने कदम फिल्म इंडस्ट्री में मजबूती से जमा चुकी दिशा पाटनी का इंस्टाग्राम अकाउन्ट स्क्रॉल करते ही आप जान जाएंगे कि वो एक फिटनेस फ्रीक हैं। वो अपनी फिटनेस की वजह से चर्चाओं में भी रहती हैं। वैसे दिशा बॉलीवुड से पहले साउथ इंडियन फिल्मों […]