Protect Kids Eyesight: काफी कम उम्र से ही लंबे समय तक टीवी और मोबाइल देखने की वजह से कम उम्र में ही बच्चों की आँखें कमजोर होने लगती हैं। इसलिए छोटे-छोटे बच्चे भी हाई पॉवर का चश्मा लगाए दिखते हैं। एक बार चश्मा लग गया तो फिर उसका नंबर धीरे-धीरे बढ़ता ही रहता है। इसलिए […]
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रेटिना को रखना है दुरुस्त, तो डाइट में शामिल करें ये 7 चीज़ें
Superfood for Retina: आजकल रेटिना की समस्या आम हो गई है। कम उम्र के लोगों में भी रेटिना से संबंधित तरह-तरह की समस्याएँ देखने को मिल रही हैं। इसके बहुत से कारण हैं जिनमें मोबाइल, लैपटॉप, टीवी जैसे डिजिटल डिवाइस पर बढ़ रहा स्क्रीन टाइम प्रमुख है। इसके अलावा शुरू से ही आंखों की ठीक […]
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अपनी लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव तेज होगी आंखों की रोशनी: Eyesight Improvement
Eyesight Improvement: आज के समय में आंखों पर काफी प्रैशर पड़ता है क्योंकि आज का समय पूरी तरह डिजिटल हो चुका है और अब हर चीज को करते समय फोन या स्क्रीन की जरूरत पड़ती है। इससे हमारी आँखें काफी थकती हैं और उन्हें नुकसान भी काफी पहुंचता है जिस कारण धीरे धीरे आँखें कमजोर […]
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आयुर्वेदा के साथ कैसे बनाये अपनी आईसाइट को हैल्दी: Ayurveda for Eyesight
Ayurveda for Eyesight: आयुर्वेद, हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति है I इसके लाभ लेकर हम अपनी आँखों की रौशनी को कैसे बेहतर बना सकते हैं, आज हम उसी के बारे में जानेंगे I आयुर्वेद के अनुसार हमारी आंखें पित्त दोष द्वारा नियंत्रित होती हैं I यह दोष अग्नि से जुड़ा होता है और हमारे मेटाबॉलिज्म और […]
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आंखों की रोशनी को तेज करने के लिए खाएं ये चीजें: Foods Good for Eyes
Foods Good for Eyes: आजकल के गलत लाइफस्टाइल और बढ़ते स्क्रीनटाइम की वजह से आंखों का कमजोर होना काफी आम हो चुका है। हर तीसरे शख्स की आंखों की रोशनी में कमी है। ऐसे में अगर डाइट का सही से ख्याल ना रखा जाए, तो इससे आपकी आंखें और भी कमजोर हो सकती हैं। ऐसे […]