Tag: Cramps

Muscle Cramps: अक्सर जब हम वर्कआउट कर रहे होते है या फिर घर में किसी तरह की गतिविधियों में व्यस्त होते है। तो ऐसे में कई बार हमें मांसपेशियों में ऐंठन होने की शिकायत हो जाती है। इसके कई कारण हो सकते है। जैसे पानी की मात्रा पूरे दिन में सही से नहीं लेना। या […]