Benefits Of Collagen: हमारे शरीर का एक बेहद अहम प्रोटीन है – कोलेजन। यह न सिर्फ त्वचा को लचीलापन देता है, बल्कि हड्डियों, मांसपेशियों, लिगामेंट्स और जोड़ की मजबूती में भी इसकी अहम भूमिका होती है। उम्र के साथ शरीर में कोलेजन का निर्माण धीमा हो जाता है, जिससे त्वचा ढीली होने लगती है, जोड़ों […]
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नेचुरल तरीके से कोलेजन बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 8 फल: Fruits for Collagen
Fruits for Collagen: त्वचा की मजबूती, लोच और चमक के पीछे एक अहम प्रोटीन होता है — कोलेजन। उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर में कोलेजन का उत्पादन धीमा हो जाता है, जिससे झुर्रियां, ढीली त्वचा और जोड़ों की समस्याएं सामने आने लगती हैं। हालांकि बाजार में कोलेजन सप्लिमेंट्स मौजूद हैं, लेकिन यदि आप प्राकृतिक तरीकों […]
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महंगी क्रीम से नहीं खाद्य पदार्थों से बढ़ाएं कोलेजन: Collagen Rich Foods
Collagen Rich Foods: कोलेजन त्वचा को प्राकृतिक रूप से कंडीशन करता है जिससे आपकी त्वचा चमकदार और आकर्षक दिखती है। तुलसी का इस्तेमाल करें अगर आप कील मुहांसो से जूझ रहे हैं तो तुलसी में विद्यमान एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण कील-मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। कोलेजन कई प्रकार […]
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गर्मियों में शरीर को ठंडा रखते हैं ये 7 तरह के बीज, खाने से बेढ़ेगा कोलेजन: Seeds for Collagen
Seeds for Collagen: गर्मियों का मौसम अपने साथ तेज़ धूप, पसीना और थकान लाता है। ऐसे में शरीर को ठंडक देने वाले खाद्य पदार्थ न सिर्फ राहत पहुंचाते हैं, बल्कि त्वचा और सेहत दोनों को भी फायदा देते हैं। खास बात ये है कि कुछ बीज ऐसे होते हैं जो शरीर की तासीर को ठंडा […]
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अब 20 की उम्र से ही स्किन को दें एंटी-एजिंग प्रोटेक्शन, यह कोलेजन ड्रिंक पिएं: Collagen Booster
Collagen Booster: उम्र को रोकना किसी के हाथ में नहीं हैं और आजकल लाइफस्टाइल, ख़राब ख़ान-पान और प्रदूषण के कारण पच्चीस-छब्बीस साल में ही उम्र लगने लगती है। उम्र के साथ स्किन में महीन रेखाएँ दिखने लगती हैं और स्किन की टाइटनेस कम होती जाती है। इसकी वजह शरीर में कॉलेजन प्रोडक्शन कम होना होता […]
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कोलाजन बढ़ाने के लिए नहीं पड़ेगी सर्जरी की जरूरत, बस ये घरेलू ड्रिंक ही है काफी: Drinks for Collagen
कोलाजन एक महत्वपूर्ण प्रोटीन है जो स्किन को हेल्दी बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है।
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बूढ़ी होती स्किन में कोलेजन बूस्ट करना है बेहद जरूरी, अपनाएं ये नुस्खे: Tips for Collagen Boosting
Tips for Collagen Boosting : बूढ़ी होती त्वचा (एजिंग स्किन) में कोलेजन का स्तर कम हो जाता है, जिससे त्वचा में झुर्रियां, ढीलापन और रूखापन दिखाई देने लगता है। कोलेजन त्वचा को लचीला और टाइट बनाए रखने के लिए जरूरी होता है, इसलिए इसका स्तर बनाए रखना या बढ़ाना त्वचा की सेहत और जवां दिखने […]
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चेहरे को खूबसूरत बनाता है कोलेजन, इन चीजों के उपयोग से बढ़ाएं उत्पादन: Collagen for Skin
जब हमारी त्वचा कम कोलेजन का उत्पादन करती है तो चेहरे पर हल्की रेखाएं और ढीलापन नजर आने लगता है।
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कोलेजन या रेटिनॉल, आपकी स्किन के लिए क्या है एंटी-एजिंग प्रोडक्ट हैं ज्यादा असरदार: Collagen vs Retinol
आपकी स्किन के लिए कौन सा प्रोडक्ट आपके लिए सही है, ये आपको अपनी स्किन देखके। हर किसी व्यक्ति की स्किन अलग-अलग तरह की होती है।
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स्किन में कोलेजन को डैमेज कर सकती हैं आपकी यह 5 बुरी आदतें, इनसे बचना है जरूरी: Skin Collagen
Skin Collagen: कोलेजन एक तरह की प्रोटीन है। कुछ फूड्स जैसे एनिमल स्किन और लिगमेंट में कोलेजन भरपूर होता है। कोलेजन सप्लीमेंट के रूप में भी उपलब्ध है। शरीर को हेल्दी रखने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। शरीर द्वारा बनाए जाने वाले कोलेजन को एंडोजेनस कोलेजन कहा जाता है, इससे बॉडी की कई समस्याएं […]