Mausam : हर मौसम में त्वचा की अपनी जरूरतें होती हैं। यही कारण है कि बदलते मौसम में भी त्वचा को विशेष देखभाल की जरूरत होती है ताकि उसकी चमक ना खोए। मौसम तेजी से बदल रहा है, भयंकर गर्मी और लू के थपेड़ों के बीच अब छिटपुट बरसात भी हो रही है। बीच-बीच में […]
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यूरिन पास करने में परेशानी का अर्थ है यूटीआई Urinary Tract Infection
ब्लैडर भरा लगने के बावजूद शौच (मूत्र) नहीं हो पाने वाली परेशानी पांच में से एक गर्भवती महिला के साथ होती है। अगर आपको इससे ज्यादा मुश्किल हो रही है तो अपने डॉक्टर से मिलें। हो सकता है कि वे गर्भाशय को हाथ से सही जगह बिठाने की कोशिश करें ताकि यूरेथ्रा पर दबाव न पड़े।
प्रसव में आसानी के लिए दिनभर में 8 गिलास पानी अवश्य पीएं
गर्भावस्था के दिनों शरीर को तरल पदार्थों की काफी जरूरत है, इसलिए अगर आप कम पानी पीती हैं तो जरा संभल जाएं और दिनभर में काम से कम 8 गिलास पानी अवश्य पीएं।
गर्भधारण से पहले टीकाकरण जरूर करवाएं
पहली बार मां बन रही महिला के जीवन में गर्भधारण करना काफी मायने रखता है, क्योंकि उसके लिए गर्भधारण का समय चिंताओं से भरा होता है। ऐसे में गर्भवती महिला को चाहिए कि वो गर्भधारण से पहले टीकाकरण पूरा करवा लें।
गर्भपात के बाद डॉक्टर की सलाह से गर्भधारण करें
गर्भपात शारीरिक और मानसिक दोनों स्तर पर बेहद मुश्किल होता है। ऐसे में बहुत जल्द ही दोबारा गर्भवती होने की योजना बनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें ।
त्वचा को न लगे गर्मी की नज़र
गर्मी के मौसम में त्वचा संबंधी 6 ऐसी समस्याएं हैं, जिनसे हर महिला को दो-चार होना पड़ता है। यदि कुछ बातों का ध्यान रखें तो इन समस्याओं से बचा जा सकता है।
ऐसे बचें प्रीमेच्योर डिलीवरी से
केवल 12 प्रतिशत प्रसव पीड़ा के मामले ऐसे होते हैं जिन्हें प्रीमेच्योर या प्रीटर्म कहा जा सकता है, यानी जो प्रेगनेंसी के 11 वें सप्ताह से पहले होते हैं। इनमें से आधी महिलाएं जानती हैं कि उनकी प्रीमेच्योर डिलीवरी हो सकती है।
कैसे चुनें एक अच्छा पार्लर
महिलाओं को आकर्षक व खूबसूरत दिखना आज हर क्षेत्र में जरूरी हो गया है और यही वजह है कि महिलाएं अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए पार्लर जाकर ब्यूटी ट्रीटमेंट लेना पसंद करती हैं। मगर पार्लर जाने से पहले ध्यान दें इन बातों पर….
सर्दियों मे रहें फिट
सर्दी के मौसम में आपके द्वारा स्वास्थ्य की अनदेखी कहीं मुसीबत ना बन जाए, इसलिए जरूरी है कि कुछ ऐसे एहतियाती कदम उठाएं ताकि आप इस मौसम में भी रहे फिट।
मानसून रहे खूबसूरती बरकरार
रिमझिम फुहारों का मौसम आपकी खूबसूरती को छीन ना लें, इसके लिए जरूरी है कि इस मौसम में त्वचा की खास देखभाल की जाए।
