गुस्से पर करें कंट्रोल, रिश्ते नहीं होंगे खराब
रिश्ते बहुत ही नाजुक होते हैं, अगर इन्हें सावधानी से ना संभाला जाए तो न सिर्फ इनमें मनमुटाव आता है, बल्कि रिश्तों के बीच दूरियां बढ़ जाती हैI
Anger Control Tips: जीवन में सभी रिश्तों का खास महत्व होता है और इन रिश्तों को बहुत ही सावधानी से संभालने की भी जरूरत होती है, खासकर जब हम गुस्से में होते हैंI कई बार हमारे गुस्से का असर हमारे रिश्तों पर भी पड़ता है और रिश्तों में खटास पैदा हो जाती हैI रिश्ते बहुत ही नाजुक होते हैं, अगर इन्हें सावधानी से ना संभाला जाए तो न सिर्फ इनमें मनमुटाव आता है, बल्कि रिश्तों के बीच दूरियां बढ़ जाती हैI ऐसे में यह बहुत जरूरी होता है कि गुस्से पर कंट्रोल रखा जाए और कोई भी ऐसा काम ना किया जाए जिसकी वजह से रिश्ते खराब होंI
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आपस में तुलना ना करें
जब हम गुस्से में होते हैं तब हमें समझ नहीं आता है कि हम क्या कर रहे हैं और हमारे इस व्यवहार का हमारे रिश्तों पर क्या असर होगाI इसी वजह से बिना सोचे समझे छोटी-छोटी बातों को लेकर रिश्तों में तुलना करने लगते हैंI लेकिन ऐसा करके आप खुद से ही अपने रिश्तों को ख़राब करने का काम करती हैं, इसलिए ध्यान रहे गुस्से में कभी भी कोई भी ऐसी बात ना कहें, जिसके बारे में आपको बाद में सोच कर बुरा लगेI
गुस्से में कभी किसी को ब्लॉक ना करें
जब आप गुस्से में होते हैं या आपको किसी की कोई बात बुरी लगती है तो आप उसी समय कोई भी निर्णय ना लें, क्योंकि गुस्से में हम कभी भी सही निर्णय नहीं लेते हैंI हमारा सारा निर्णय गलत ही होता है और जिसका पछतावा हमें बाद में होता है, जैसे हम गुस्से में किसी को ब्लॉक कर देते हैं और जब बाद में सोचते हैं तो हमें अफसोस होता है कि हमने ऐसा क्यों कियाI
बिना सोचे-समझे बोलने से बचें
कुछ लोगों की आदत होती है कि जब वे गुस्से में होते हैं तो बिना सोचे समझे कुछ भी बोलना शुरू कर देते हैंI वे यह भी नहीं सोचते हैं कि उनकी इस बात का उनके रिश्तों पर क्या असर होगाI इस तरह की आदत के कारण कभी भी कोई भी व्यक्ति अच्छे रिश्ते नहीं बना पाता है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके आप अपनी इस बुरी आदत को सुधारिए और अपनों के साथ अच्छा व्यवहार करना शुरू करिएI
गुस्से में कभी ना कहें अपशब्द
कभी-कभी जब कुछ लोग गुस्से में होते हैं तो वे अपशब्दों का इस्तेमाल भी करते हैंI उनकी मंशा दूसरों को ठेस पहुंचाने की नहीं होती है, लेकिन वे अपशब्दों के माध्यम से अपना गुस्सा निकालने की कोशिश करते हैंI ऐसा करना गलत है, क्योंकि आपकी इस आदत के कारण रिश्ते खराब तो होते ही हैं, साथ ही रिश्तों के बीच का प्यार और सम्मान भी कम होता है, इसलिए शब्दों का चुनाव सावधानीपूर्वक करेंI
नीचा दिखाने की कोशिश ना करें
कभी भी गुस्से में किसी को भी नीचा दिखाने की कोशिश ना करें, ऐसा करने से आपकी पर्सनालिटी को ही नुकसान होता हैI आपकी छवि तो नकारात्मक बनती ही है साथ ही लोग भी आपको नापसंद करना शुरू कर देते हैं, इसलिए ऐसा करने से बचेंI