सेक्स से पहले 5 गलत आदतें करती हैं सेक्स लाइफ खराब, ऐसे पाएं निजात

Wrong Habits before Sex: ‘सेक्स’ का भरपूर आनंद लेना है तो इससे जुड़ी हर जरूरी बात की जानकारी होना बहुत जरूरी है, तभी इसका भरपूर मजा मिलेगा। लेकिन अक्सर लोग सेक्स को हल्के में लेते हैं, जिसकी वजह से कुछ छोटी-छोटी गलतियों के कारण उनकी सेक्स लाइफ खराब होती है। सेक्स लाइफ अच्छी बनाने के लिए सेक्स के दौरान ही नहीं बल्कि सेक्स से पहले की आदतों पर ध्यान देना भी जरूरी है, ताकि आप अपने पार्टनर के लिए इस पल को और भी खास बना सकें। आइए जानते हैं कि सेक्स से पहले कि कौन सी 5 आदतें करती हैं सेक्स लाइफ को खराब।

सेक्स से पहले शॉवर ना लेना

अच्छी सेक्स लाइफ के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। इससे सेक्स का अनुभव तो अच्छा होता ही है, किसी भी तरह के संक्रमण का खतरा भी नहीं रहता है। साथ ही आपको फ्रेश देखकर पार्टनर को भी आपके करीब आने का मन करता है। इसलिए सेक्स से पहले शॉवर जरूर लें और खुद को अच्छे से तैयार करें, ताकि पार्टनर आपको देखकर मदहोश हो जाएँ।

शराब का सेवन करना

सेक्स से पहले बहुत ज्यादा शराब पीना आपके यौन अनुभव को खराब करता है। शराब के सेवन के कारण आपके निर्णय लेने की क्षमता काफी कमजोर हो जाती है और आपको पता नहीं चलता है कि आप क्या कर रहे हैं। इसी वजह से आप सेक्स के दौरान असुरक्षित व्यवहार भी करने लगते हैं, जिसकी वजह से आपके पार्टनर को आपका ऐसा व्यवहार पसंद नहीं आता है और जब आप उनके करीब जाते हैं तो वे आपका भरपूर साथ नहीं देती है।

मसालेदार और हैवी खाना खाने से बचें

अक्सर लोग खाना खाने के बाद ही सेक्स करते हैं, इसलिए वे कभी अपने खाने पर ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपकी सेक्स लाइफ अच्छी हो तो सेक्स से पहले कभी भी मसालेदार और हैवी खाना ना खाएं। अगर आप मसालेदार और हैवी खाना खाते हैं तो आपको पेट में भारीपन और असहज महसूस होगा। इसलिए आपके लिए यही अच्छा होगा कि आप हल्का और हैल्दी खाना खाएं, ताकि आप ताजगी और ऊर्जा से भरपूर महसूस कर सकें।

पार्टनर के साथ लड़ाई करना

अगर आप सेक्स से पहले अपने पार्टनर के साथ लड़ाई करते हैं तो आप कभी भी अच्छी सेक्स लाइफ को एन्जॉय नहीं कर सकते हैं, क्योंकि लड़ाई के बाद भी आपके पार्टनर के दिमाग में लड़ाई वाली बात ही चलती रहती है और वे अपना पूरा सहयोग नहीं देती है।

अपने साथ प्रोटेक्शन ना रखना

बिना किसी टेंशन के ‘सेक्स’ एन्जॉय करने के लिए जरूरी है कि आप अपने साथ प्रोटेक्शन जरूर रखें, ताकि आपको सेक्स के बाद किसी तरह की टेंशन ना हो और आपके पार्टनर को भी अनचाही प्रेगनेंसी का सामना ना करना पड़े। कई बार सेक्स के बीच में ही कपल्स के बीच इस बात को लेकर ही लड़ाई हो जाती है कि उनके पार्टनर बिना प्रोटेक्शन के सेक्स करना शुरू कर देते हैं। इसलिए आप अपनी गलत आदत को सुधारें और अपनी सेक्स लाइफ को खुशनुमा बनाएं।