• अनन्नास का रस आधा गिलास भोजन करने से पूर्व पी लेने से भूख लगने लगती है।
  • अदरक भोजन में स्वाद और रूचि उत्पन्न करता है। 6 ग्राम अदरक खूब महीन कतरकर, उसमें नमक मिलाकर दिन में भोजन के आधा घंटा पूर्व एक बार खाते रहने से 7-8 दिन में भूख लगने लगती है और पेट की गैस साफ हो जाती है।
  • केवड़े के फूल को पानी में छोड़ दें। कुछ देर बाद उस पानी को पी जाएं, भूख खुल जाएगी। इसी के साथ शरीर की गर्मी भी निकल जाएगी और शरीर में तरावट आ जाएगी।
  • अनार भी क्षुधावर्धक होता है । इसका सेवन करते रहने से भूख बढ़ती है।
  • नींबू का रस पानी में डालकर नित्य प्रातः निराहार पीने से भूख बढ़ती है।
  • दो छुहारों का गूदा निकालकर डेढ़ पाव दूध में पका ले। छुहारे का रस निकल आने पर गूदे को अलग करके दूध को पी जाएं। ऐसा करने से भूख बढ़ती है और खाना भी ठीक पचता है।
  • जीरा, सोंठ, अजवायन, छोटी पीपल और काली मिर्च समान मात्रा में ले लें। उसमें थोड़ी-सी भुनी हींग मिला लें। फिर इन सब को खूब बारीक पीसकर चूर्ण बना लें। इसे शीशी में रख लें। इस चूर्ण का थोड़ा-सा भाग मट्ठे में छोड़कर नित्य कम-से-कम दो सप्ताह तक लेते रहने से भूख बढ़ने लगती है।
  • भोजन के आधा घंटे पूर्व चुकन्दर, गाजर, टमाटर, पत्तागोभी, पालक व अन्य हरी साग-सब्जियों व फलीदा सब्जियों के मिश्रण का घोल पीने से क्षुधा बढ़ती है।
  • सेब का सेवन करने से भूख बढ़ती है और रक्त भी शुद्ध होता है।