फिटकरी के पानी से कुल्ला करना आपको कई बीमारियों से रखता है दूर
फिटकरी में कई औषधीय गुण होते हैं जो बैक्टीरिया से लड़ने से में मदद करते हैं। ये मुंह में होने वाले बैक्टीरिया को साफ करता है।
Alum Water Benefits: फिटकरी के बारे में तो आपने सुना ही होगा ये ज्यादातर हर घर में मिल जाती है। शेविंग में बाद चेहरे पर रगड़ने के लिए लोग फिटकरी का इस्तेमाल करते हैं। मगर क्या आपको फिटकरी के और फायदों के बारे में सुना है? आपने सुना होगा कई बीमारियों को दूर करने के लिए फिटकरी के पानी से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। फिटकरी के पानी से कुल्ला करना आपकी ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है। इतना ही नहीं ये आपके दांतों को भी स्वस्थ रखता है।
फिटकरी में कई औषधीय गुण होते हैं जो बैक्टीरिया से लड़ने से में मदद करते हैं। ये मुंह में होने वाले बैक्टीरिया को साफ करता है। आज आपको फिटकरी के पानी से कुल्ला करने के फायदे बताते हैं। साथ ही बताते हैं कि इसमें कौन से गुण होते हैं जो आपको फायदा पहुंचा सकते हैं।
फिटकरी में एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ये स्किन को टाइट रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा अस्थमा के दौरान होने वाली परेशानियों को दूर करता है।
फिटकरी के पानी से कुल्ला करने के फायदे
फिटकरी में कई गुण होते हैं जो ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं। आइए आपको इसके ओरल फायदों के बारे में बताते हैं।
मसूड़ों से खून आना रोकती है
कई बार मसूड़ों से खून आने की समस्या होती है। इस समस्या को दूर करने के लिए फिटकरी के पानी से कुल्ला करें। इससे कुल्ला करने से मुंह में ही कीटाणु मर जाते हैं और खून आना बंद हो जाता है।
कैविटी दूर करता है
जंक फूड्स खाने की वजह से दांतों में कीड़ा लगने की समस्या आम है। आए दिन जंक फूड खाने की वजह ये आपके दांत में फंस जाता है और आप ब्रश सही तरीके से नहीं करते हैं जिसकी वजह से ये दांतों में ही फंसा रह जाता है और कीड़ा लग जाता है। रोजाना फिटकरी के पानी से कुल्ला करते हैं, तो दांतों में जमा गंदगी और कैविटी इसी के साथ निकलने में मदद मिलती है।
पायरिया में मददगार
पायरिया आपके दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा है। मसूड़े की हड्डी में इसका सबसे ज्यादा असर होता है। ये टिशू को नुकसान पहुंचा है। जिसकी वजह से खाते-पीते समय आपके दांतों में लगने लगता है। पायरिया होने पर फिटकरी के पानी से कुल्ला करने पर ये बैक्टीरिया को साफ करके मसूड़ों को स्वस्थ करता है साथ ही इससे दर्द कम होता है।
मुंह की बदबू दूर करता है
मुंह में कई परेशानी होती हैं जिसकी वजह से बदबू आने लगते हैं। मुंह से बदबू आने के पीछे का कारण कीटाणु और बैक्टीरिया होते हैं। लेकिन जब आप फिटकरी के पानी से कुल्ला करते हैं तो मुंह में मौजूद कीटाणु मर जाते हैं और बदबू की समस्या दूर हो जाती है।
कैसे करें फिटकरी के पानी से कुल्ला?
फिटकरी के पानी से कुल्ला करने का भी तरीका है। इसके लिए एक गिलास पानी में एक छोटा टुकड़ा फिटकरी पीसकर डाल दें और इसे उबलने दें। जब ये पाउडर पानी में अच्छी तरह घुल जाए तो इसे छान लें और पानी को ठंडा होने दें। इस गुनगुने पानी से 2-3 मिनट तक कुल्ला करें। कम से कम दिन में दो बार फिटकरी के पानी से कुल्ला करें।
फिटकरी से होने वाले नुकसान
जिस तरह किसी चीज के फायदे होते हैं ठीक उसी तरह उसके नुकसान भी होते हैं। इस्तेमाल सही तरीके से ना किया जाए, तो कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।
स्किन प्रॉब्लम
फिटकरी को अपने चेहरे पर लगाने से स्किन में खराबी और ताजगी की कमी हो सकती है। इसके कारण त्वचा रुखी और अपने नेचुरल प्रकृति से बदल सकती है।
एलर्जी
कुछ लोगों को फिटकरी की वजह से एलर्जी या त्वचा संबंधित समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि खुजली, लाल दाने, जलन, इत्यादि।
मुंहासे और दाग-धब्बे
फिटकरी को सही तरीके से प्रयोग ना किया जाए तो यह त्वचा पर दाग-धब्बे और मुंहासों की समस्या को बढ़ा सकता है।
किडनी और लिवर समस्याएं
अत्यधिक मात्रा में फिटकरी का सेवन करने से किडनी और लिवर को नुकसान हो सकता है, क्योंकि यह शरीर में एल्युमिनियम का स्तर बढ़ा सकता है।
नमक का पानी भी है फायदेमंद
जिस तरह से फिटकरी के पानी से कुल्ला करने के फायदे होते हैं। ठीक पानी में नमक मिलाकर उसके पानी से कुल्ला करना भी आपको कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है। यह गले को स्वस्थ रखता है, दांतों की सफाई करता है, मुंह की सूजन दूर करता है और गले के बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है।
फिटकरी बालों के लिए भी है फायदेमंद
फिटकरी आपके शरीर को कई तरीके से फायदे पहुंचाती है। आप बालों के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। ये सफेद बालों को फिर से काला करने में मदद करती है। आप नारियल के तेल में फिटकरी मिलाकर लगा सकते हैं। चाहें तो मेहंदी में थोड़ी सी फिटकरी पीसकर डाल दें। बालों पर लगाएं और सूखने दें। अब बाल धो लें। इसका इस्तेमाल करने से बालों में फर्क नजर आएगा। डैंड्रफ की समस्या है तो फिटकर के पाउडर को पानी में मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। इससे फायदा होगा।
फिटकरी से दांत साफ कैसे करें?
एक छोटी से फिटकरी के टुकड़े को पानी में डालकर रखें और इस पानी को दांतों को साफ करने के लिए उपयोग करें। फिटकरी का पानी थोड़े समय तक संपर्क में रहना चाहिए ताकि इसके प्रभाव का सही समय तक फायदा हो सके। फिटकरी से दांत साफ कर रहे हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि आपको इसका रोज इस्तेमाल नहीं करना है। ऐसा करना दांतों के लिए हानिकारक हो सकता है। फिटकरी का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से जरुर सलाह दे दें।
FAQ | क्या आप जानते हैं
फिटकरी घाव भर देती है?
यह ज्यादातर त्वचा के कुछ तरह के छोटे घावों, छिलनों, अल्सर्स आदि के इलाज में इस्तेमाल होती है। इससे कुछ छोटे घाव भर सकते हैं।
क्या फिटकरी से गरारे करना सुरक्षित है?
फिटकरी से गरारे करना सुरक्षित है। बस इस्तेमाल करते समय ध्यान रहे कि आप ज्यादा मात्रा में इसका इस्तेमाल ना कर रहे हो।
फिटकरी को काम करने में कितना समय लगता है?
फिटकरी का इस्तेमाल किस लिए आप कर रहे हैं इस बात पर समय निर्भर करता है। जैसे आप चेहरे से बाल हटाने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल कर रहे हैं तो ये समय ज्यादा ले सकता है और इस बात पर निर्भर करता है कि बाल कितना मोटा है।
क्या फिटकरी दांतों को नुकसान पहुंचाती है?
फिटकरी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो दांतों में होने वाली सड़न दूर करती है। साथ ही कैविटीज़ को रोकती है। इसलिेए आप फिटकरी का इस्तेमाल दांतों के लिए आराम से कर सकते हैं।
फिटकरी का इस्तेमाल सर्दी-जुकाम पर कर सकते हैं?
शहद में मिलाकर फिटकरी का इस्तेमाल सर्दी-खांसी को दूर किया जा सकता है। आयुर्वेद में बताया गया है कि ये फेफड़ों में जमा बलगम को बाहर निकालने में मदद करती है।
फिटकरी कौन-कौन सी बीमारी में काम आती है?
फिटकरी ओरल हेल्थ के साथ स्किन और बालों की समस्याओं को दूर करने में मदद करती है। इसमें अस्ट्रिन्जन्ट और हेमोस्टेटिक गुण होते हैं, जो घाव भरने में भी मदद करते हैं।
दांतों में फिटकरी कैसे लगाएं?
दांतों के लिए फिटकरी का इस्तेमाल दो तरीके से कर सकते हैं। इसका पाउडर बनाकर इस्तेमाल करें या इसे पानी में मिलाकर उससे कुल्ला करें।