Turmeric and Alum Benefits: हल्दी और फिटकरी (Turmeric & Alum) ऐसी चीजें हैं जो हर भारतीय घर में आसानी से मिल जायेंगी। इनका प्रयोग हम अलग अलग चीजों के लिए करते हैं जैसे हल्दी का प्रयोग तो हम रोज सब्जी या खाने में करते हैं जबकि फिटकरी का प्रयोग भी हम अलग अलग हैक्स के लिए करते हैं। यह दोनों ही काफी काम की चीज हैं और इनमें औषधीय गुण पाए जाते हैं।
दोनों Turmeric & Alum में ही एंटी बैक्टिरियल गुण होते हैं जो शरीर से इन्फेक्शन का खतरा कम करते हैं। फिटकरी का प्रयोग अक्सर पुरुषों द्वारा शेविंग करने के बाद भी किया जाता है। हल्दी और फिटकरी का मिश्रण बना कर उससे कई शारीरिक स्थितियों जैसे घुटनों के दर्द आदि में आराम पाया जा सकता है। आइए जानते हैं हल्दी और फिटकरी (Turmeric & Alum) के लाभ।
यूरीन इन्फेक्शन में सहायक
यूरीन इन्फेक्शन की समस्या दूर करने के लिए भी आप हल्दी और फिटकरी के मिश्रण का प्रयोग कर सकते हैं। इसमें आप अगर केवल फिटकरी का प्रयोग करेंगे तो ज्यादा लाभ मिलेगा। आपको फिटकरी के पानी का प्रयोग करना है और जब भी अपने प्राइवेट पार्ट को धोते हैं तो कोशिश करें हमेशा इसी पानी का प्रयोग करें। अगर इसमें चाहें तो थोड़ा सा नमक भी एड कर सकते हैं।
दांत के दर्द में लाभदायक
दांत के दर्द में इंसान काफी परेशान हो जाता है और दांत का दर्द होने पर हमारा बाकी का मुंह भी दर्द करने लगता है। इस दर्द में आराम पाने के लिए आपको हल्दी और फिटकरी का एक मिश्रण तैयार करना होगा। फिटकरी के पानी में थोड़ा सा नमक और थोड़ी सी हल्दी मिला लें। इसको मुंह के अंदर थोड़ी देर रखें और बाद में इससे कुल्ला करके इसे बाहर फेंक दें। इससे दर्द में आपको काफी मदद मिल सकती है।
दमा जैसी बीमारी में भी है सहायक
फिटकरी में एल्यूमीनियम पोटैशियम और सल्फेट होता है जो आपको खांसी और दमा की स्थिति में लाभ पहुंचाता है। इसके पानी में थोड़ी सी हल्दी मिला कर इस मिश्रण का प्रयोग आप एक माउथ वॉश के रूप में कर सकते हैं। इससे कुल्ला करने से आपके गले को काफी आराम मिलता है और खांसी में भी कमी देखने को मिलेगी। अगर आप बलगम की समस्या से परेशान हैं तो उसमें भी यह लाभदायक है।
पसीने की स्मेल कम करने में भी है सहायक
अगर आपको पसीना काफी ज्यादा आता है और उसमें से स्मेल भी काफी गंदी आती है तो आप हल्दी और फिटकरी के मिश्रण का प्रयोग कर सकते हैं। इस मिश्रण से बैक्टीरिया खत्म होने में मदद मिलती है क्योंकि यह एंटी बैक्टिरियल होता है। पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए आपको केवल नहाते समय फिटकरी का पाउडर अपने पानी में मिलाना होता है। इससे आपके पसीने की स्मेल काफी हद तक कम होती है।
स्किन के लिए है काफी फायदेमंद
अगर आप कम उम्र में झुर्रियां आदि का सामना कर रहे हैं तो फिटकरी और हल्दी का मिश्रण स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। हल्दी और फिटकरी, दोनों इंग्रेडिएंट्स को आप अलग अलग या फिर एक साथ प्रयोग कर सकते हैं। आप एक पानी की बाल्टी में फिटकरी के टुकड़े को डाल दें और उसमें थोड़ी सी हल्दी भी मिला सकते हैं। इसके बाद इस टुकड़े से अपने चेहरे की मसाज करें। इससे स्किन को साफ होने में काफी मदद मिलेगी।
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हल्दी और फिटकरी के मिश्रण से आपको कई सारे लाभ मिल सकते हैं जिसमें स्किन से जुड़े लाभ भी शामिल थे। यह घाव भरने में और मसल्स को ठीक करने में भी सहायक होता है
FAQ | क्या आप जानते हैं
क्या हल्दी और फिटकरी मिश्रण के लाभ होते हैं?
हल्दी में कुरक्यूमिन नामक एक गुणकारी तत्व होता है और फिटकरी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, इसलिए यह मिश्रण शरीर के रोगों से लड़ने में मदद कर सकता है।
– इस मिश्रण को त्वचा पर लगाने से त्वचा की चमक बढ़ती है और त्वचा को सुंदर बनाने में मदद मिलती है।
– फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमणों से लड़ने में मदद करते हैं, और हल्दी में त्वचा के रंग को निखारने वाले गुण होते हैं।
क्या हल्दी और फिटकरी मिश्रण के सेवन से कुछ साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं?
हल्दी और फिटकरी मिश्रण को सामान्यतः सुरक्षित माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों में इसके सेवन से त्वचा के लक्षणों जैसे खुजली, चकत्ते, या एलर्जी हो सकती हैं। ऐसे मामूली रिएक्शन्स के लिए इस मिश्रण का सेवन बंद करना चाहिए और यदि समस्या बनी रहती है, तो चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए।
क्या हल्दी और फिटकरी मिश्रण को खाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है?
-हां, हल्दी और फिटकरी मिश्रण को खाने में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इसे उचित मात्रा में सेवन करना चाहिए।
– हल्दी को खाने के लिए आप ताजे या सूखे मसाले के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
– फिटकरी को छोटे टुकड़ों में काटकर उसे पानी में घुलाकर खाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।