Eye Discharge Remedy: आंखों से कीचड़ आना आमतौर पर लोगों को सामान्य सी बात लगती है। लेकिन यह आपकी आंखों की सेहत की ओर इशारा करता है। यह परेशानी हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। आंखों में जाने वाला कचरा त्वचा की कोशिकाओं, तेल और आंख के आंसुओं से मिलकर कीचड़ का रूप लेता है। अगर आप भी लंबे समय से इस परेशानी से जूझ रहे हैं तो संभल जाइए, ये परेशानी का संकेत हो सकता है।
रंग से जानें आंख का हाल
आमतौर से आंखों से सफेद या हल्का पीला रंग का कीचड़ आता है। लेकिन अगर इसका रंग ज्यादा पीला या फिर हरा है तो यह इस बात का इशारा है कि आंखों में बैक्टीरियल कंजक्टिवाइटिस यानी आंख आने की समस्या है। इस दौरान आंखें लाल हो जाती हैं और उनमें जलन होने लगती है। कंजक्टिवाइटिस की समस्या हमारी कमजोर इम्यूनिटी के कारण आंखों को ज्यादा प्रभावित करती है।
कीचड़ के साथ सूजन आना
अगर आपकी आंखों में सूजन के साथ कीचड़ भी आ रही है तो यह किसी एलर्जी का संकेत हो सकता है। कई बार आंखों में ड्राइनेस के कारण भी ऐसा हो सकती है। लगातार कंप्यूटर, लैपटॉप पर काम करने से, मोबाइल बहुत ज्यादा देखने से, हमेशा एयर कंडीशनर में बैठे रहने के कारण आंखों में ड्राइनेस की समस्या हो सकती है। इस समस्या के कारण आंखों से कीचड़ आने लगता है। कॉर्निया में चोट के कारण भी कीचड़ आने की समस्या हो जाती है। अगर आंखों से निकलने वाला कीचड़ चिपचिपा है तो हो सकता है कि आपकी अश्रु नलिका यानी tear duct ब्लॉक हैं। कई बार बच्चों में से परेशानी जन्म के समय से ही होती है, जिसे ऑपरेशन से ठीक किया जा सकता है। कई बार प्रेस थेरेपी से भी यह ठीक हो जाती है। अश्रु नलिका ब्लॉक होने के कारण हर समय आंखों से कीचड़ आने की परेशानी होती है।
ऐसे करें आंखों की केयर
अगर आंखों में कीचड़ आता है तो कोशिश करें कि आंखों को ठंड की जगह गुनगुने पानी से साफ करें। इसके लिए गुनगुना पानी लेकर उसमें कॉटन के कपड़े को भिगोएं। अब इस कपड़े को निचोड़ कर उससे आंख साफ करें। अगर आप जल्दी में हैं तो सामान्य पानी की जगह रूई में गुलाबजल लें और इससे आंख की कीचड़ साफ करें।
टी बैग का करें उपयोग
अगर आंखों से लगातार कीचड़ आता है तो आप ग्रीन टी बैग का उपयोग करें। ग्रीन टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, ऐसे में ये आंखों की ड्राइनेस को कम करते हैं। जरूरी नहीं है कि इसके लिए आप नया टी बैग की काम में लें। आप टी बैग को यूज करने के बाद निचोड़ लें और उसे फ्रिज में तीन से चार घंटे के लिए रख दें। फिर इसे निकालकर आंखों पर रखें। आपको आराम महसूस होगा।
बार-बार आंख धोने से फायदा
इन दिनों हर किसी का काम कंप्यूटर और लैपटॉप पर होता है। जब हम इससे फ्री होते हैं तो मोबाइल देखने लगते हैं। ऐसे में लगभग सभी का स्क्रीन टाइम बहुत ज्यादा हो गया है। इसलिए बेहतर है कि आप दिन में दो से तीन बार अपना फेस और आंखें पानी से साफ करें। इससे न सिर्फ आपकी आंखें साफ होंगी। बल्कि आपकी थकान भी उतर जाएगी।