Probiotic Drink: यह तो हम सभी जानते हैं कि शरीर के हाइड्रेशन को बनाए रखने के लिए आपको अपने लिक्विड इनटेक का खास ख्याल रखना चाहिए। अमूमन लोग इसके लिए पानी का सेवन करते हैं। लेकिन सिर्फ पानी पीना ही आपकी सेहत के लिए पर्याप्त नहीं है, बल्कि आपको अपनी डाइट में कुछ प्रोबायोटिक ड्रिंक्स […]
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कॉफी बनाते समय नहीं की जानी चाहिए ये गलतियां: Mistakes Made While Making Coffee
Mistakes Made While Making Coffee: दुनियाभर में लोग कॉफी पीना काफी पसंद करते हैं। कई लोगों की तो दिन की शुरुआत ही कॉफी के साथ होता है। एक कप डिलिशियस कॉफी उनका पूरा दिन बना देती है। लेकिन अगर कॉफी अच्छी ना बने, तो इससे पूरा मूड ही खराब हो जाता है। कॉफी के शौकीनों […]
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एलोवेरा की मदद से बनाई जा सकती हैं ये रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स, जानें रेसिपी: Aloe Vera Drink Recipes
Aloe Vera Drink Recipes: एलोवेरा एक औषधीय पौधा है, जिसे अनगिनत लाभ हैं। अमूमन यह देखने में आता है कि लोग एलोवेरा को अपने स्किन केयर या हेयर केयर रूटीन में शामिल करते हैं। जबकि इसके हेल्थ बेनिफिट्स भी कम नहीं है। यह आपके डाइजेस्टिव हेल्थ का ख्याल रखता है और कब्ज या इरिटेबल बाउल […]
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कॉफी लवर बना सकते हैं ये छह तरह की कॉफी: Types of Coffee
Types of Coffee: दिनभर की थकान को दूर करने के लिए एक कप कॉफी ही काफी होती है। अमूमन यह देखने में आता है कि लोग अपने दिन की एनर्जेटिक शुरुआत करने के लिए या फिर काम के बीच में शाम के समय कॉफी पीना काफी पसंद करते हैं। यहां तक कि अपने पार्टनर के […]
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अंजीर की मदद से बनाएं ये एनर्जी बूस्टिंग ड्रिंक्स: Fig Energy Boosting Drinks
Fig Energy Boosting Drinks: अंजीर को कम लोग ही अपनी डाइट में शामिल करते हैं। जबकि यह जितने टेस्टी होते हैं, उतने ही हेल्दी भी माने गए हैं। अंजीर में कई तरह के विटामिन और मिनरल्स जैसे विटामिन ए, बी1, बी2, बी6, के, और ई, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, जिंक, कॉपर, मैंगनीज, और आयरन आदि पाए […]
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लीची को सिर्फ खाना ही क्यों, जब बनाई जा सकती हैं ये ड्रिंक्स: Litchi Drink
Litchi Drink: गर्मी का मौसम हो और लीची का सेवन ना किया जाए, ऐसा तो हो ही नहीं सकता। चाहे बच्चे हों या बड़े, हर किसी को लीची का स्वाद काफी अच्छा लगता है। अमूमन इसे ऐसे ही खाया जाता है, जबकि लीची की मदद से काफी कुछ बनाया जा सकता है। अगर आप अपनी […]
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फ्रेश गुलाब की पंखुड़ियों से बनाएं रिफ्रेशिंग ड्रिंक,मिनटों में ऐसे करें तैयार: Rose Sharbat
Rose Sharbat: चाहे हो तपती गर्मी का मौसम या फिर सर्दियों की ठंडक, एक ठंडी और ताज़गी देने वाली ड्रिंक हमेशा मन को भा जाती है और जब बात हो ठंडी ड्रिंक की, तो गुलाब का शरबत सबसे आगे है। यह न केवल स्वादिष्ट और ठंडा होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता […]
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मानसून में आपको हेल्दी बनाए रखती हैं ये ड्रिंक्स: Healthy Drinks for Monsoon
Healthy Drinks for Monsoon: मानसून दस्तक दे रहा है और इस मौसम में सेहत का अधिक ख्याल रखने की जरूरत होती है। यूं ता बारिश का मौसम हम सभी को बहुत अच्छा लगता है और यह हमें एक ताजगी का अहसास करवाता है। बारिश की ताज़ा फुहारें न केवल गर्मी से राहत दिलाती हैं, बल्कि […]
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शरीर को ठंडक दिलाएंगे ये एनर्जी ड्रिंक: Energy Drinks
Energy Drinks: पानी, दूध, दही व छाछ का इस्तेमाल करके आप झटपट ये बारह रेसिपीज बना सकते हैं। ये आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करने के साथ ही तपती गर्मी से भी राहत दिलाएंगे। घर पर जरूर ट्राई करें न्यूट्रीनिस्ट रितिका बंसल की खास रेसिपीज। Also read : Detox Drinks: होम मेड ड्रिंक्स से करें बाडी […]
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गर्मी में कच्चे आम की मदद से बनाई जा सकती हैं ये ड्रिंक्स: Raw Mango Drinks
Raw Mango Drinks: जब गर्मी का मौसम आता है तो हम सभी तरह-तरह की ड्रिंक्स को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं। हालांकि, आप किस तरह की ड्रिंक का सेवन करते हैं, उस पर ध्यान देना भी बेहद जरूरी है। इस मौसम में एरिएटिड ड्रिंक्स लेने की जगह खुद घर पर ही अलग-अलग तरह की […]