Winter Skin Care Routine: सर्दियां आपकी त्वचा पर बहुत बुरा असर डाल सकती हैं, जिससे आपकी त्वचा हार्ड हो सकती है। ठंडी हवा के कारण त्वचा की नमी खत्म हो जाती है, जिससे त्वचा डिहाइड्रेटेड और सेंसिटिव हो जाती है। क्योंकि आपके फेस की स्किन पतली और अधिक सेंसिटिव होती है, इसलिए ठंड के दौरान अपनी स्किन की सुरक्षा करना ज़रूरी हो जाता है। अपनी डेली स्किन रूटीन में बदलाव करने से नमी की पूर्ति और सर्दियों के हार्ड प्रभावों से आपकी त्वचा को सेफ रखने में मदद करती है। ऐसे में विंटर सीजन में खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए स्टेप बाय स्टेप गाइड फॉलो कर सकती हैं।
मॉइस्चराइजिंग क्लींजर
सुबह और रात में दो बार क्लींजिंग करके साफ और डस्ट फ्री स्किन बनाए रखें। यह न केवल अशुद्धियों को दूर करता है बल्कि ब्लड सर्कुलेशन को भी बढ़ावा देता है, जिससे टॉक्सिंस को बाहर निकालने में आसानी होती है। विशेष रूप से सर्दियों के मौसम के दौरान, मॉइस्चराइजिंग क्लींजर का इस्तेमाल करें, जो ड्राई स्किन को हाइड्रेट करता है और ठंड के मौसम के सर्द हवाओं और अन्य प्रभावों से बचाव करने में मदद करता है। मेकअप को हटाने के लिए ऑयल बेस्ड मेकअप रिमूवर का यूज करें। इसके बाद अपनी स्किन से गंदगी और अशुद्धियों को हटाने के लिए मॉइस्चराइजिंग क्लींजर का इस्तेमाल करें।
एक्सफोलिएशन न छोड़ें
सर्दियों के मौसम में अक्सर डिहाइड्रेटेड और ड्राई स्किन की समस्याएं बढ़ जाती हैं। इसे दूर करने के लिए, एक्सफोलिएशन से डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद मिल सकती है, जिससे आपके सर्दियों के स्किनकेयर प्रोडक्ट्स स्किन के गहराई तक पहुंच सकते हैं। लेकिन सावधानी बरतना और ज़रूरत से ज़्यादा एक्सफोलिएशन से बचना ज़रूरी है, क्योंकि इससे स्किन में जलन और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
हायलूरोनिक एसिड से हाइड्रेट करें
हल्के स्किनकेयर प्रोडक्ट्स के रूप में, सीरम में मॉइस्चराइज़र की तुलना में हायलूरोनिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड और विटामिन सी जैसे अधिक एक्टिव तत्व होते हैं। हायलूरोनिक एसिड युक्त हाइड्रेटिंग सीरम आपकी स्किन की डीप लेयर्स में नमी खींचता है, जिससे डिहाइ्रेटेड स्किन को प्रभावी ढंग से ग्लो और हाइड्रेशन मिलती है।
रेटिनॉल को न भूलें
सर्दियों में झुर्रियाँ, अनइवन टोन, ड्राईनेस या मुहांसों जैसी समस्याओं से निपटने के लिए रेटिनॉल का इस्तेमाल करना सबसे सही समय है। सर्दियों में सूरज की रोशनी कम होने और घर के अंदर ज़्यादा समय बिताने के कारण, एंटी-एजिंग पावरहाउस, रेटिनॉल का इस्तेमाल करना सबसे सही मौसम है। इन दिनों एक माइल्ड क्लींजर, हाइलूरोनिक एसिड सीरम का इस्तेमाल करना बेहतर विकल्प हो सकता है।
सही मॉइस्चराइज़र की लेयर लगाएं
सर्दियों में त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना बहुत ज़रूरी है ताकि त्वचा से जरूरी ऑयल को निकलने से रोका जा सके या त्वचा रूखी न हो। लाइट वॉटर बेस्ड मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा पर हैवी महसूस किए बिना नमी को प्रभावी ढंग से बनाए रखता है।
सनस्क्रीन से अपनी त्वचा को दें सुरक्षा
सनस्क्रीन एक महत्वपूर्ण स्किनकेयर स्टेप है, जो हानिकारक यूवी किरणों से त्वचा को सुरक्षा प्रदान करता है। यह स्किन को समय से पहले बूढ़ा होने, स्किन कैंसर और कई स्किन से जुड़ी समस्याओं से बचाता है। SPF 30 सनस्क्रीन चुनें और इसे अपने डे स्किनकेयर रूटीन का लास्ट स्टेप बनाएं, जिससे स्किन को हमेशा सुरक्षा मिल सके।