Olive Oil for Skin: पुराने समय से ही जैतून का तेल यानी ओलिव ऑयल (olive oil For skin) सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए बहुत ही उपयोगी माना जाता है। जैतून के तेल में पर्याप्त मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन ए जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। यह त्वचा से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में बेहद कारगर है। इसका नियमित इस्तेमाल किया जाए तो चेहरे पर निखार आता है। रात में सोने से पहले जैतून का तेल चेहरे पर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो स्किन से जुड़ी कई समस्याएं दूर होती हैं। स्किन ड्राइनेस, दाग धब्बे और टैनिंग जैसी समस्या को दूर करने के लिए जैतून का तेल काफी असरदार है। आईए जानते हैं जैतून के तेल को इस्तेमाल करने का सही तरीका और क्या है
ऑलिव ऑयल के फायदे
जैतून के तेल में नेचुरल ब्लीचिंग क्वालिटीज मौजूद होती हैं। अगर त्वचा पर कहीं भी टैनिंग की समस्या हो तो जैतून के तेल का इस्तेमाल करें। यह डेट सेल्स (Dead cells) को हटाकर स्किन को रिफ्रेश और री एनर्जिज करता है। इसका नियमित इस्तेमाल त्वचा की रंगत (brightening skin) में भी सुधार करता है। खास तौर पर ठंड के मौसम में जब मौसम ड्राई होता है तो हमारी त्वचा काफी सुखी और बेजान (Dull and Dry skin) हो जाती है। ऐसे में जैतून तेल से चेहरे को गहराई से मॉइश्चराइजर किया जा सकता है। इसमें विटामिन ई और ओमेगा फैटी एसिड मौजूद होते हैं, जो हमारी त्वचा को काफी मुलायम और सॉफ्ट बनाते हैं। रात को सोने से पहले इसे त्वचा पर लगाएंगे तो सुबह काफी हाइड्रेटेड स्किन (Hydrated Skin) नजर आएगी।
फाइन लाइंस से छुटकारा
जैतून के तेल में एंटी एजिंग गुण मौजूद होते हैं। अगर इसका इस्तेमाल सही तरीके से करें तो बूढ़े होने के साइंस को चेहरे पर नजर आने में काफी समय लगेगा। इसमें विटामिन ए, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। यह चेहरे की झुर्रियों,फाइन लाइंस (Fine Lines) और त्वचा के ढ़ीलेपन को रोकने में काफी मदद करता है। अगर आपके चेहरे पर दाग- धब्बे (Black Spots) आप पिगमेंटेशन की समस्या है तो भी जैतून का तेल काफी उपयोगी साबित हो सकता है।
अगर आपकी ऑयली स्किन है और ओपन पोर्स (open Porce) की समस्या से आप अक्सर परेशान रहते हैं तो हल्के हाथों से जैतून तेल को अपने चेहरे पर मसाज करें। यह स्किन को बैलेंस करता है।
जैतून के तेल को रात में लगाने का सही तरीका
जैतून के तेल को उपयोग करने के लिए आप कुछ जरूरी स्टेप्स को फॉलो करें। सबसे पहले चेहरे को अच्छे से साफ करें। फिर हल्के फेस वॉश की मदद से चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से साफ करें। इससे आपके चेहरे पर जमीन धूल मिट्टी हट जाएगी। अब हाई क्वालिटी वर्जिन ऑलिव ऑयल (virgin olive oil) को हल्का गर्म करें। गरम तेल चेहरे पर जल्दी एब्सर्ब हो जाता है और अच्छा रिजल्ट देता है। तेल को अपने हाथों पर अच्छे से मिलाते हुए त्वचा पर इससे मसाज करें। कुछ देर तक मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और नई ताजगी आएगी। अब चेहरे को रातभर के लिए छोड़ दें ताकि यह गहराई से आपकी स्किन को नमी प्रदान करें। सुबह उठकर हल्के गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धोएं।
फटे होठों की समस्या होगी दूर
जैतून के तेल का इस्तेमाल होठों पर करने से फटे होठों की समस्या दूर होती है। रात में सोने से पहले आप अपने होठों पर जैतून का तेल लगाएंगे तो लिप्स हमेशा मॉइश्चराइज रहेंगे। जैतून के तेल को आंखों के नीचे लगाने से डार्क सर्कल की समस्या काफी दूर होती है। यह बायो आयल है। इसका इस्तेमाल करने से स्ट्रेच मार्क्स भी हल्के होने लगते हैं।