बढ़ती उम्र में भी चेहरे की कसावट बनाएं रखें इन घरेलु उपायों से
आज के समय में हर कोई किसी न किसी तरह से काफी व्यस्त रहता है और काम काज पे ध्यान होने पर हम अक्सर अपने शरीर की परेशानियों को नज़रअंदाज़ करते हैं।
Skin Tightening Care: खूबसूरत और आकर्षक दिखना हर महिला की चाहत होती है। उम्र बढ़ने के साथ हमारी त्वचा अपनी इलास्टिसिटी धीरे धीरे खोने लगती है। ये एक प्राकृतिक क्रिया है, जिसे पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन इस प्रक्रिया को थोड़ा धीमा जरूर किया जा सकता है। आज के समय में हर कोई किसी न किसी तरह से काफी व्यस्त रहता है और कामकाज पर ध्यान होने पर हम अक्सर अपने शरीर की परेशानियों को नज़रअंदाज़ करते हैं। अगर आप को भी महसूस हो रहा है कि आपकी स्किन अपनी इलास्टिसिटी खोती जा रही है, तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कुछ घरेलू उपाय, जिनकी मदद से आप अपनी स्किन की कसावट बनाए रख सकते हैं।
मास्क
एग वाइट मास्क
अंडे को पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है। इसका इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए पुराने समय से ही किया जा रहा है। इसमें प्रोटीन की मात्रा भी काफी होती है। एक अंडे के सिर्फ सफ़ेद भाग में ही 3 – 4 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है। इसका फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा की कसावट बरकरार रहती है। आइये जानते हैं इसे बनाने का तरीका।
मास्क की सामग्री
1 अंडे का सफ़ेद भाग
2 चम्मच कॉर्नस्टार्च
1.5 चम्मच सफ़ेद चीनी
विधि
अंडे के सफ़ेद भाग में कॉर्नस्टार्च और चीनी डाल कर अच्छे से फेंट लें।
इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट तक अच्छी तरह सूखने दें।
अच्छी तरह से पैक को धो कर एलो वेरा जेल अप्लाई कर लें।
रोजमेरी ऑयल
रोजमेरी आयल त्वचा के लिए काफी फायदेमंद बताया जाता है। ये त्वचा की समस्याओं को दूर करने में कोशिकाओं की मदद करता है। इस आयल में त्वचा को हाइड्रेट करने वाले तत्त्व शामिल होते हैं साथ ही ये ब्लड सर्कुलेशन को भी अच्छा कर देता है। आइये जानते है इसे चेहरे की त्वचा पर कैसे इस्तेमाल किया जाए।
1 /4 कप रोजमेरी ऑयल में एक छोटा खीरा पीसकर उसका रस मिक्स कर लें।
इसे अच्छे से फेंटने के बाद चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगा लें।
20 से 25 मिनट तक इसे सूखने दें।
हफ्ते में दो बार इसे अप्लाई करें।
त्वचा और सेहत का खज़ाना पपीता
इसमें लाइकोपीन नाम का एंटीऑक्सीडेंट होता है जो हमारी त्वचा को एंटी एजिंग तत्त्व प्रदान करता है। पपीता हर तरह की त्वचा के लिए निखार लाने का काम करता है। आइये जानते हैं त्वचा में कसावट बनाये रखने के लिए घर पर पपीते और अंडे की सफेदी का फेस पैक कैसे बनाएं।
सामग्री
1 कप पूरी तरह से पका हुआ पपीता
1 अंडे की सफेदी
विधि
पपीते को छोटे छोटे टुकड़ों में काटकर मसल लें।
अंडे का सफ़ेद हिस्सा अच्छे से फेंट कर सारी सामग्री अच्छे से बिना गुठलियों के तैयार कर लें।
इस तरह करें इस्तेमाल
पेस्ट को चेहरे, गर्दन आदि पर लगा कर 20 मिनट तक सूखने दें।
ठन्डे पानी से धो कर चेहरा सूखा लें और स्किन पर एलो वेरा या कोई मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।