Skin Tighten Oil: बढ़ती उम्र में हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा चमकती रहे और उनकी त्वचा से उम्र का पता ही न चले। लेकिन उम्र बढने के साथ साथ त्वचा पर फाइन लाइन आने लगती है। उम्र बढने के साथ त्वचा में कसाव कम होने लगता है और झुर्रियां या त्वचा में ढीलापन दिखने लगता है। ऐसे में कई लोग त्वचा को पहले जैसा रखने के लिए कई तरह के ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं कि घर में भी आप स्किन टाइटनिंग के लिए कुछ तेलों का इस्तेमाल कर मनचाही त्वचा पा सकती हैं। यही नहीं इनकी मदद से चेहरे पर आने वाली फाइन लाइन्स और झुर्रियों से भी काफी हद तक छुटकारा पा सकती हैं। तो आइए आपको बताते हैं किस तरह आप इन तेलों का इस्तेमाल कर घर पर ही खिली खिली त्वचा पा सकती हैं।
Skin Tighten Oil-1) सरसों का तेल
सरसों का तेल दादी नानी के नुस्खे में से एक हैं। पहले के जमाने में लोग नहाने से पहले पूरे शरीर पर सरसों का तेल लगाते थे। जिससे पूरे शरीर की त्वचा खुश्की और त्वचा के अन्य समस्याओं से दूर रहे। सरसों के तेल में विटामिन ई और ओमेगा फैटी एसिड्स पाएं जाते हैं। जो त्वचा की फाइन लाइन्स से लडने में मदद करते हैं। सरसों के तेल को गर्म करके ठण्डा होने के बाद नहाने से पहले चेहरे के साथ साथ पूरे शरीर की मालिश करें। हफ्ते में दो बार ये उपाय करने से आपकी त्वचा हैल्दी रहेगी।
2) विटामिन ई आयल
विटामिन ई त्वचा के और बालों के लिए ब्यूटी विटामिन कहा जा सकता है। विटामिन ई ऑयल स्किन को चमकदार बनाने के साथ साथ इसके कसाव में भी मददगार साबित होता है। विटामिन ई कैप्सूल से ऑल निकालकर इसे अपने चेहरे पर लगाकर पांच से दस मिनट तक मसाच करें। इसे रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं और पूरी रात लगा छोड दें।
3) नारियल का तेल
हम सभी जानते हैं कि नारियल का तेल बालों के लिए कितना फायदेमंद है। लेकिन ये तेल त्वचा के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। त्वचा में कसाव के लिए रात के समय नारियल तेल को चेहरे पर लगाकर सर्कुलर मोशन में मसाज करें और सुबह चेहरे को क्लीन करें। इससे रात भर तेल स्किन में अच्छे से एबजॉर्ब होकर उसक नरिश करेगा।
4) बादाम का तेल
बादाम के तेल में विटामिन ई भरपूर मात्रा में मौजूद रहता है। इससे स्किन को अच्छा पोषण मिलता है। ये स्किन के ढीलेपन को ठीक करने के साथ साथ उसे कसाव देने में मदद करता है। नहाने से पहले बादाम के तेल पर चेहरे से हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद नहाकर चेहरा साफ कर लें। नहाने के लगभग 15-20 मिनट पहले चेहरे की मसाज करनी चाहिए। जिससे तेल स्किन की लेयर्स में अंदर तक चहुंच कर इसे नरिश कर सके।
5) ऑलिव ऑयल
ऑलिव ऑयल में एंटीआक्सीडेंट और विटामिन ई पाएं जाते हैं। जिससे ये त्वचा का कसाव देने में मददगार होता है। यही नहीं इसके प्रयोग से त्वचा की नमी बनाए और बचाए रखने में मदद मिलती है। जिससे त्वचा में चमक भी आती है। नहाने से पहले त्वचा पर आलिव ऑयल को अच्छे से लगाकर अपने चेहरे का थपथपाएं। इसके बाद हल्की सी मसाज करें। नहाने के बाद आप चेहरे की चमक देख हैरान रह जाएंगी।
6) ऑर्गन ऑयल
त्वचा के लिए ऑर्गन ऑयल भी काफी फायदेमंद होता है। इसमें ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो एंटी एजिंग एलिमेंट्स की तरह काम करते हैं। यह लटकती और ढीली हो रही त्वचा में कसाव प्रदान करने में सहायक होता है। ऑर्गन ऑयल को किसी बॉडी लोशन में थोडा से मिक्स करके लगाएं इसके बाद मसाज करने से आपका कुछ ही दिनों में रिजल्ट्स मिलने लगेंगे।
इनके अलावा त्वचा की देखभाल के लिए इन बातों का भी ध्यान रखना जरूरी है-
- नियमित व्यायाम भी त्वचा के कसाव में मदद करते हैं। आप चाहें तो कुछ फेस योगा को अपने दिनचर्या में शामिल कर सकती हैं।
- त्वचा की नियमित सफाई के लिए रात को सोने से पहले क्लिंचिग जरूर करें। यही नहीं मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए हफ्ते में एक बार स्क्रब का सहारा भी ले सकती हैं।
- हार्ड सोप के इस्तेमाल से बचें।
- तेजी से वजन बढाने और घटाने से बचें। इससे भी त्वचा ढीली पड़ जाती है।
- नियमित आठ घंटे की नींद लें।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। जिससे त्वचा हाइड्रेटेड रहेगी और हैल्दी रहेगी।
- अगर धूम्रपान करती हैं तो इसे छोड़ दें।