Naturally Black Hair: हम सभी ने अपने बुजुर्गों यानी दादी-नानी से सुना है कि नाभि में तेल की मालिश करने से कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। क्लीनिकली हमारी नाभि शरीर की कई नसों से जुड़ी हुई है जिसपर तेल लगाने से पाचन क्रिया से लेकर बालों से संबंधित कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। आजकल बेढंगी लाइफस्टाइल और गलत खानपान से बालों का असमय झड़ना और सफेद होना आम बात हो गई है जिसके लिए कई महंगे हेयर प्रोडक्ट और मास्क का इस्तेमाल किया जाता है। बालों को प्राकृतिक रूप से काला और स्वस्थ्य बनाने के लिए कैमिकलयुक्त प्रोडक्ट की बजाय यदि रात के समय नाभि पर इन तेलों से मालिश की जाए तो बालों को अधिक फायदा पहुंच सकता है। तो चलिए जानते हैं कौन से तेल बालों के लिए वरदान साबित हो सकते हैं।
सरसों का तेल
सरसों का तेल हार्ट और स्किन के लिए ही नहीं बल्कि बालों के लिए भी लाभदायक होता है। सरसों के तेल को नियमित रूप से रात में सोने से पहले नाभि पर लगाने से सफेद बालों की समस्या से निजात मिल सकता है। ये बालों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद होता है। सरसों के तेल को हल्का गुनगुना करके यूज करने से अधिक लाभ पहुंचता है।
बादाम का तेल
बादाम का तेल पोषक तत्वों से भरपूर होता है। ये दिमाग को तेज करने के साथ ही स्किन टेक्स्चर में भी सुधार करता है। बादाम के तेल में विटामिन ई होता है जो बालों की ग्रोथ में सहायक भूमिका निभा सकता है। रात के समय यदि नियमित रूप से नाभि पर बादाम का तेल लगाया जाए तो बाल लंबे और घने हो सकते हैं। ये तेल एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर होता है जो बालों के अलावा होठों को भी कोमल बनाता है।
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कैस्टर ऑयल
स्किन हो या हेयर कैस्टर ऑयल कई समस्याओं का रामबाण इलाज है। कैस्टर ऑयल अन्य तेलों की अपेक्षा अधिक ऑयली और गाढ़ा होता है जो स्किन में अधिक देर तक नमी को बनाए रखता है। कैस्टर ऑयल के उपयोग से बालों को पोषित किया जा सकता है साथ ही सफेद बालों की समस्या से भी निजात पाई जा सकती है। कैस्टर ऑयल को नाभि पर डालकर 5-10 मिनट तक मसाज करने से लाभ मिल सकता है।
नारियल तेल
ये बालों और स्किन की देखभाल के लिए सबसे ज्यादा प्रयोग में लिया जाने वाला तेल है। नारियल तेल को कई समस्याओं में यूज किया जा सकता है। इस तेल को गुनगुना करके लगाने से अधिक लाभ पहुंचता है। नारियल तेल बालों को हाइड्रेट करने का काम करता है। इसके नियमित प्रयोग से स्कैल्प में होने वाली डेंड्रफ और खुजली को भी जड़ से समाप्त किया जा सकता है।
हर्ब ऑयल
बालों की खूबसूरती के लिए आप हर्ब ऑयल का भी प्रयोग कर सकते हैं। इस ऑयल में कई तेलों का मिश्रण होता है जो बालों की लंबाई को बढ़ाने और उन्हें काला बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। ये कोल्ड प्रेस्ड ऑयल होता है जो स्किन को अधिक देर तक मॉइस्चराइज रखता है। इसके साथ ही स्कैल्प में होने वाली समस्याओं के लिए भी इस तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है।