धूल और धूप से नाखून हो रहे हैं खराब, इन तरीकों से करें देखभाल

Nail Care Tips: गर्मियों का मौसम आते ही त्वचा और बालों की देखभाल पर हर किसी का ध्यान चला जाता है। महिलाएं खासतौर पर तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खे आजमाने लगती हैं। लेकिन इसी दौरान नाखूनों की देखभाल को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। जबकि धूप, धूल और पसीने का बुरा असर नाखूनों पर भी पड़ता है।

धूप में नाखून पीले पड़ सकते हैं, कमजोर हो सकते हैं और बार-बार टूटने की समस्या भी हो सकती है। ऐसे में नाखूनों की देखभाल उतनी ही जरूरी हो जाती है, जितनी त्वचा और बालों की। आइए जानते हैं कि धूप और धूल से नाखूनों को कैसे सुरक्षित रखा जा सकता है।

नाखूनों को ट्रिम और शेप में रखें

धूप और धूल के मौसम में लंबे नाखूनों में गंदगी और बैक्टीरिया आसानी से जमा हो जाते हैं, जिससे वे कमजोर हो सकते हैं। इसलिए नाखूनों को नियमित रूप से ट्रिम करें और नेल फाइल की मदद से एक समान शेप दें। छोटे और सही आकार में कटे हुए नाखून ना सिर्फ साफ-सुथरे दिखते हैं बल्कि इनकी देखभाल करना भी आसान होता है।

सही तरीके से करें नाखूनों की सफाई

नाखूनों की सफाई गर्मियों में बहुत जरूरी हो जाती है क्योंकि पसीना और धूल नाखूनों के नीचे जमा होकर उन्हें पीला और गंदा बना सकती है। नाखूनों को साफ करने के लिए एक कटोरी गुनगुने पानी में थोड़ा सा माइल्ड साबुन मिलाकर उसमें अपने हाथों को 5-10 मिनट तक भिगोएं। इसके बाद नेल ब्रश की मदद से नाखूनों को हल्के हाथों से रगड़कर साफ करें। अंत में हाथों को साफ पानी से धोकर तौलिए से सुखा लें।

नाखूनों को न भूलें मॉइस्चराइज करना

गर्मी के मौसम में त्वचा की तरह नाखून भी सूखे और बेजान हो जाते हैं। ऐसे में नाखूनों को नमी देना बहुत जरूरी है। नाखूनों और उनकी आसपास की स्किन को मॉइस्चराइज करने के लिए नारियल तेल, बादाम तेल या कोई भी हैंड क्रीम इस्तेमाल करें। रात में सोने से पहले इसे लगाना ज्यादा फायदेमंद होता है क्योंकि रातभर ये नाखूनों में समा जाता है और उन्हें मजबूत बनाता है।

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नेल पॉलिश के उपयोग में रखें संयम

हालांकि नेल पॉलिश नाखूनों को सुंदर लुक देती है, लेकिन इसका ज्यादा इस्तेमाल करने से नाखून पीले पड़ सकते हैं और उनमें प्राकृतिक चमक खो सकती है। गर्मियों में नाखूनों को कुछ दिनों तक बिना नेल पॉलिश के भी रहने दें ताकि वे सांस ले सकें और प्राकृतिक रूप से रिपेयर हो सकें। यदि आप नेल पॉलिश लगाना ही चाहती हैं तो अच्छी क्वालिटी की नेल पॉलिश का चुनाव करें और बेस कोट ज़रूर लगाएं।

कुछ जरूरी सावधानियाँ

नेल एक्सटेंशन से दूरी रखें: गर्मी के मौसम में नाखून पहले से ही कमजोर हो जाते हैं, ऐसे में नेल एक्सटेंशन का इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे प्राकृतिक नाखूनों को और नुकसान हो सकता है।

दस्ताने पहनें: सफाई या बर्तन धोने जैसे कामों के दौरान दस्ताने पहनना न भूलें। इससे आपके नाखून केमिकल्स और अत्यधिक पानी के संपर्क में आने से बचे रहेंगे।

नाखून चबाने की आदत छोड़ें: तनाव या बोरियत में नाखून चबाने की आदत छोड़ दें क्योंकि इससे नाखून टूट सकते हैं और उनमें संक्रमण होने का खतरा भी बढ़ता है।

हार्श केमिकल्स से बचाव: सफाई करते समय ब्लीच या अन्य तेज़ केमिकल्स का सीधा संपर्क नाखूनों से न हो, इससे नाखून रूखे और कमजोर हो सकते हैं।