Ginger Face Mask: जब भी हम अदरक का नाम लेते हैं तो केवल उसे औषधीय गुणों के ही बारे में बात करते हैं। यह शरीर को गर्माहट पहुंचाने से लेकर कफ और खांसी-जुकाम में आराम दिलवाती है। लेकिन क्या आपको पता है कि अदरक के फायदे सिर्फ यहीं तक सीमित नहीं है। अगर आप चाहें तो इसकी मदद से अपनी स्किन को भी पैम्पर कर सकते हैं।
जी हां, अदरक में कुछ ऐसे गुण पाए जाते हैं जो ब्रेकआउट्स से लेकर एजिंग के साइन्स को कम करने में मददगार है। इसलिए, अगर आप अपनी स्किन का बेहतर तरीके से ख्याल रखना चाहते हैं तो अदरक की मदद से फेस मास्क बनाकर उसे अपनी स्किन पर अप्लाई करें। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको अदरक से स्किन को होने वाले फायदों और इससे बनने वाले फेस मास्क के बारे में बता रहे हैं-
1) अदरक से स्किन को होने वाले फायदे
अगर आप अदरक को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करते हैं तो इससे आपको कई फायदे मिल सकते हैं। मसलन-
- अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्किन में इंफ्लेमेशन, रेडनेस और इरिटेशन को कम कर सकते हैं। इसलिए, अगर आपकी स्किन एक्ने प्रोन है या फिर आपको एक्जिमा या सोरायसिस की समस्या है तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
- अदरक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और यही कारण है कि यह आपकी स्किन को लंबे समय तक जवां बनाए रखता है। यह स्किन को फ्री रेडिकल्स के कारण होने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद कर सकता है। इससे आपको उम्र बढ़ने के लक्षणों, जैसे रिंकल्स और फाइन लाइन्स आदि की अपीयरेंस को कम करने में मदद मिलती है।
- अदरक आपकी स्किन टोन को बेहतर बनाने में मददगार है। यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है, जिसके परिणामस्वरूप स्किन में चमक आती है। इसके अतिरिक्त, अदरक हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने और स्किन को इवनटोन करने में मददगार है।
- अदरक स्किन में मौजूद दाग-धब्बों को कम करने में मदद कर सकता है। इसके एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण यह निशान को कम करने में मददगार है।
2) अदरक, शहद और दूध से बनाएं फेस मास्क
इस फेस मास्क को बनाने के लिए आपको अदरक, शहद, और दूध की जरूरत होती है। यह मास्क आपकी स्किन को क्लीन और क्लीयर बनाने में मददगार है।
आवश्यक सामग्री-
- 1 चम्मच अदरक पाउडर
- 1 चम्मच आर्गेनिक शहद
- 1 चम्मच नींबू का रस
- 1 बड़ा चम्मच लो फैट मिल्क
फेस मास्क बनाने का तरीका-
- फेस मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में सभी सामग्री को मिक्स करें।
- अब अपने फेस को गीला करें और इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं।
- करीबन 10-15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें।
- अंत में, अपने चेहरे को गर्म पानी से धोएं और थपथपा कर सुखा लें।
- फेस मास्क लगाने के बाद मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें।
3) अदरक और हल्दी फेस मास्क
अगर आपकी स्किन रूखी है और आप उसे नरिश्ड करना चाहते हैं तो ऐसे में अदरक के साथ दही मिक्स करना अच्छा विचार हो सकता है।
आवश्यक सामग्री-
- 1 चम्मच कसा हुआ अदरक या अदरक पाउडर
- आधा चम्मच हल्दी पाउडर
- 2 बड़े चम्मच दही
इस्तेमाल करने का तरीका-
- सबसे पहले एक बाउल में अदरक, हल्दी पाउडर और दही डालें।
- इससे चम्मच की मदद से अच्छी तरह मिलाएं, जिससे स्मूथ पेस्ट बन जाए।
- अब अपने चेहरे को क्लीन करें और इस मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- इसे करीबन 15 मिनट तक लगा रहने दें।
- अब गुनगुने पानी से स्किन को धो लें और फिर अपनी स्किन पर मॉइश्चराइजर लगाएं।
4) अदरक और ओट्स से बनाएं फेस मास्क
अगर आप अपनी स्किन को डीप क्लीन करना चाहते हैं तो ऐसे में अदरक और ओट्स की मदद से फेस मास्क बनाएं। यह मास्क एक स्क्रब की तरह भी काम करता है और आपकी स्किन को अधिक गहराई से साफ करता है।
आवश्यक सामग्री-
- 1 चम्मच अदरक पाउडर
- 2 बड़े चम्मच ओट्स
- 1 बड़ा चम्मच शहद
इस्तेमाल करने का तरीका-
- सबसे पहले ओट्स को पीसकर बारीक कर लें।
- अब अदरक पाउडर, ओट्स और शहद डालकर मिक्स करें।
- इसे एक चिकना पेस्ट बनने तक ब्लेंड करें।
- अब अपने फेस को क्लीन करके इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- अब गुनगुने पानी से धो लें और अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखा लें।
- अंत में, स्किन को मॉइश्चराइज करना ना भूलें।
- अगर आप मास्क को स्क्रब इफेक्ट नहीं देना चाहते हैं तो ओट्स को पकाने के बाद मास्क मंे इस्तेमाल करें।
5) अदरक और नारियल तेल फेस मास्क
यह मास्क रूखी स्किन के लिए काफी अच्छा है, क्योंकि यह आपकी स्किन को अतिरिक्त नमी प्रदान करता है।
आवश्यक सामग्री-
- 1 चम्मच कसा हुआ अदरक या अदरक पाउडर
- 1 चम्मच नारियल तेल
इस्तेमाल का तरीका-
- इस मास्क को बनाने के लिए अदरक और नारियल तेल को एक साथ मिक्स करें।
- अब अपने फेस को क्लीन करें और तैयार मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
- इसे चेहरे पर लगाने के बाद हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
- इसके बाद करीबन 10-15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें।
- अब गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें और फिर अपनी त्वचा को धीरे से थपथपाकर सुखा लें।
- अंत में, आप अपनी स्किन को मॉइश्चराइज करें।