होने वाली दुल्हन के चहेरे पर होगा गुलाबी निखार, अपनाएं ये ख़ास टिप्स
गर्मी में सुबह-सुबह वाली हल्की धूप त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होती है क्योंकि इसमें विटामिन डी होता है
Pink Glow on Face: गर्मियों का मौसम कुछ खास होता है, खासकर लड़कियों के लिए। इस मौसम में अगर आपकी शादी होने वाली है तो यक़ीनन आपको अपने चेरे पर खिला हुआ निखार और साथ में गुलाबीपन भी चाहिए होगा। गर्मी का असर चेहरे की त्वचा पर तुरंत ही दिखाई देने लगता हैं। इसलिए होने वाली दुल्हन के लिए कई बार यह बदलाव केवल मौसम का नहीं, बल्कि त्वचा की सही देखभाल ना करने और तला-भुना आहार लेने के कारण होता है। जबकि गर्मियों में कुछ छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखने से ही त्वचा में गजब का निखार आ सकता है। ठंडे पानी से चेहरा धोना , गुलाब जल का उपयोग, और नियमित योग से न केवल शरीर बल्कि त्वचा भी स्वस्थ और खूबसूरत बनी रहती है। गर्मी में त्वचा को पर्याप्त पोषण मिलने पर गालों पर गुलाबी रंग की झलक दिखाई देती है, जो हर लड़की को आकर्षक और आत्मविश्वास से भर देती है,
खासतौर पर जब आप दुल्हन बनने वालीं हों तब ये गुलाबी निखार आपके चेहरे की खूबसूरती में चार चाँद लगा देता है।
प्राकृतिक निखार
गर्मी के मौसम में अक्सर त्वचा की देखभाल में ख़ास ध्यान देने की जरूरत होती है। यदि त्वचा को सही तरीके से पोषण दिया जाए तो उसका गुलाबीपन और निखार बना रहता है। कई प्राकृतिक फेसपैक, जैसे हल्दी, बेसन, दही और शहद से त्वचा को गहरा और भरपूर पोषण मिलता है, जिससे गालों पर एक सौम्य और नेचुरल गुलाबी रंग उभरता है।
विटामिन डी
गर्मी में सुबह-सुबह वाली हल्की धूप त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होती है क्योंकि इसमें विटामिन डी होता है, जो त्वचा की कोशिकाओं का ख्याल रखता है। यह न केवल हड्डियों के लिए बेहतरीन है, बल्कि त्वचा को भी स्वस्थ और चमकदार बनाता है, जिससे गालों पर गुलाबीपन नजर आने लगता है।
ठंडा पानी
गर्मी के मौसम में बार-बार ठंडे पानी से चेहरे को धोने से त्वचा पर ताजगी बानी रहती है। इससे चेहरे पर होने वाली जलन कम होने लगती है और गर्मी का एहसास भी थोड़ा कम हो जाता है।
स्वस्थ आहार
गर्मी में ताजे फल, मौसमी सब्जियाँ और ज्यादा पानी का सेवन करने से त्वचा पर काफी सकारात्मक असर पड़ता है। यह त्वचा को अंदर से स्वस्थ करता है, जिससे गालों पर एक स्वाभाविक गुलाबीपन आता है।
स्किनकेयर
गर्मी में स्किनकेयर रूटीन को हल्का और सौम्य रखना बेहद जरूरी है। एक अच्छा और मेडिकेटेड फेसवाश और इसके साथ मॉइश्चराइज़र त्वचा को काफी लम्बे समय तक हाइड्रेटेड रखता है और इससे त्वचा पर गुलाबी निखार आता है।
गुलाब जल
गर्मी में मिंट और गुलाब जल का इस्तेमाल त्वचा को अंदर तक ठंडक पहुंचाता है। यह न केवल त्वचा को आराम देता है, बल्कि गालों का गुलाबी रंग निखारता है। गुलाब जल से चेहरे की त्वचा में ताजगी और ठंडक बनी रहती है और चेहरा गुलाब के रंग की तरह खिला हुआ दिखता है।
योग
व्यायाम और योग से न केवल शरीर स्वस्थ रहता है, बल्कि चेहरे पर भी ताजगी और गुलाबीपन आता है। नियमित रूप से योग और व्यायाम करने से रक्त संचार बेहतर होने लगता है।
मसाज
गर्मी में चेहरे की मसाज करने पर चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने लगता है। जब चेहरे पर रक्त का संचार तेज होता है, तो गालों पर गुलाबी रंग साफ़-साफ़ नज़र आने लगता है।