Awareness About Sepsis: सेप्सिस या सेप्टिसीमिया सीवियर मेडिकल स्थिति है जो छोटी-सी चोट या घाव से भी शुरू हो सकती है। जिस पर ध्यान न देने पर यह जानलेवा हो सकती है। सेप्सिस में हमारा शरीर किसी इंफेक्शन के प्रति इम्यून रिएक्शन देने लगती है और इसकी वजह से शरीर अपने ही टिशूज को डैमेज […]
Author Archives: Rajni Arora
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बॉडी और माइंड को रिलेक्स करे स्पा: Spa For Relaxation
Spa For Relaxation: आज के भागमभाग और बिजी लाइफस्टाइल में खुद को रिलेक्स करने के लिए हर कोई अपने अंदाज में नए-नए तरीके अपनाता है जैसे-मैडीटेशन, योगासन, म्यूजिक, वॉक। ऐसी ही एक नेचुरल थेरेपी है-स्पा जो विभिन्न तरह की बॉडी मसाज, स्टीम बाथ और मेंटल हीलिंग के जरिये दी जाती है। स्पा के अलग-अलग ज़ोन्स […]
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कई समस्याओं के इलाज में बहुत कारगर है फिजियोथेरेपी: Physiotherapy Benefits
Physiotherapy Benefits: फिजियोथेरेपी यूं तो आधुनिक चिकित्सा पद्धति मानी जाती है। मेडिकल साइंस की पूरक चिकित्सा के तौर पर फिजियोथेरेपी का इस्तेमाल किया जाता है। फिजियोथेरेपी एक तरह का चिकित्सक उपचार है, जो कई तरह की रिकवरी के साथ शरीर की जकड़न और दर्द को कम किया जा सकता है। इसमें किसी दवा का इस्तेमाल […]
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बच्चे को आ जाए अचानक बुखार, तो ऐसे करें देखभाल: Child Care in Fever
Child Care in Fever: आमतौर पर छोटे बच्चों को सबसे ज्यादा संक्रमण होता है। इस स्थिति में माता-पिता थोड़ा चिंतित हो जाते हैं कि कहीं बच्चे की तबियत ज्यादा न बिगड़ जाए इसलिए वे तुरंत बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाते हैं जबकि सामान्य वायरल फीवर 2 से 3 दिनों में अपने आप उतर […]
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अपनी थाली में पौष्टिक तत्वों से भरपूर हेल्दी रेनबो डाइट को करें शामिल: Rainbow Diet
Rainbow Diet: आज महिलाएं कामयाबी के शिखर पर पहुंच रही हैं और अपनी एक अलग पहचान कायम कर रही हैं। इसके पीछे उनमें गाॅडगिफ्टेड सुपर पाॅवर या मल्टीटास्किंग और कोपिंग गुणों का हाथ होता है। आजकल घर और ऑफिस दोनों के काम के लिए ऊर्जावान रहने के लिए शारीरिक-मानसिक रूप से हैल्दी होना भी जरूरी […]
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राष्ट्र निर्माण में अहम भूमिका निभाने वाले ये थे प्रख्यात शिक्षक: Teacher’s Day Special
Teacher’s Day Special: शिक्षक हम सभी के जीवन को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। वे छात्रों को गढ़ कर सफलता के शीर्ष तक पहुंचने में सहायक होते हैं और राष्ट्र के निर्माण में अहम भूमिका निभाते हैं। हमारे देश में डॉ सर्वपल्ली राधाकृष्णन, रवीन्द्रनाथ टैगोर जैसे कई शिक्षक हुए हैं जिन्होंने अध्यापन-क्षेत्र के […]
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क्यों न इस बार टीचर्स डे को मनाया जाए यादगार: Memorable Teachers Day
Memorable Teachers Day: दोस्तों हमारे देश में गुरु की महत्ता का वर्णन सदियों से होता आया है। हिंदू पौराणिक ग्रंथ हो या साहित्य-इसके प्रमाण मिल जाते हैं। भारतीय समाज में तो गुरु का दर्जा माता-पिता के बाद तीसरे स्थान पर माना जाता है। आज भले ही गुरु को सर या मैडम कह कर संबोधित किया […]
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बासी भोजन के सेवन से परहेज करना सेहत के लिए है बेहतर: Stale Food Disadvantages
Stale Food Disadvantages: आधुनिक लाइफस्टाइल की बदौलत हमारी खानपान की आदतों में काफी बदलाव आया है। बिजी लाइफ की वजह से हालात यह हो गए हैं कि एक टाइम बनाया खाना फ्रिज में स्टोर करके रखते हैं और दो-तीन दिन गर्म करके खाते रहते हैं। फूड स्टैंडर्ड एजेंसी (एफएसए) के मुताबिक फ्रिज में रखा खाना […]
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प्रेगनेंसी में सप्लीमेंट्स लेना क्यों है जरूरी: Supplements During Pregnancy
Supplements During Pregnancy: प्रेगनेंसी में हार्मोनल शारीरिक बदलावों के बावजूद महिलाओं को खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है। उनमें से एक है-रोजाना हेल्दी और बेलेंस डाइट का सेवन करना। गर्भस्थ शिशु के समुचित शारीरिक-मानसिक विकास के लिए फोलिक एसिड, आयरन, कैल्शियम, विटामिन डी, ओमेगा 3 फैटी […]
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पीठ दर्द से परेशान हैं तो कहीं ये स्पाइन की वजह से तो नहीं: Back Pain Due to Spine
Back Pain Due to Spine: केस स्टडी-मीता 10-12 दिन से पीठ दर्द को लेकर परेशान थी। इसकी वजह से वो घर-ऑफिस का काम ठीक से नहीं कर पा रही थी। दर्द की वजह से रोजाना 3-4 पेन किलर ले रही थी। लेकिन उसे आराम नहीं मिल रहा था। हारकर वह आर्थोपेडिक्स डॉक्टर को दिखाने गई। […]