Pregnancy Symptoms: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में कई तरह के बदलाव नजर आते हैं। इस दौरान होने वाले बदलाव के कई लक्षण सामान्य होते हैं, परंतु कई लक्षण असामान्य होते हैं। सामान्य लक्षणों पर महिलाओं को घबराना नहीं चाहिए और असामान्य लक्षणों के नजर आते ही बिना किसी देरी के डॉक्टर के पास जाना चाहिए। […]
Author Archives: Nisha Nik
निशा निक ने एमए हिंदी किया है और वह हिंदी क्रिएटिव राइटिंग व कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। वह कहानियों, कविताओं और लेखों के माध्यम से विचारों और भावनाओं को अभिव्यक्त करती हैं। साथ ही,पेरेंटिंग, प्रेगनेंसी और महिलाओं से जुड़े मुद्दों पर भी संवेदनशीलता के साथ लिखती हैं, ताकि समाज में जागरूकता और सकारात्मक सोच को बढ़ावा मिल सके।
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सेक्स के समय रखें इन बातों का ख्याल, नहीं तो हो सकती है आपको ये बीमारियां: Sexual Hygiene
Sexual Hygiene: अगर आप अपने रिलेशनशिप में सेक्स का आनंद सुरक्षित तरीके से लेना चाहते हैं तो आपको सेक्स के दौरान कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए। सेक्स के दौरान अगर आप साफ-सफाई की अनदेखी करते हैं या कुछ जरूरी सावधानियां को नहीं बरतते हैं तो आपको एसटीडी(STD) सेक्सुअल ट्रांसमिटेड डिजीज होने का खतरा बढ़ […]
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बढ़ती उम्र में शादीशुदा जिंदगी को खुशनुमा बनाने के टिप्स: Happy Married Life Tips
Happy Married Life Tips: ज्यादातर शादीशुदा जोड़े की शिकायत होती है कि अब हमारे बीच पहले जैसा प्यार नहीं है। हमारे आपसी संबंधों में प्यार की कमी आ गई ह। क्या आप भी ऐसे ही कपल्स की कैटेगरी में आते हैं? क्या आपको भी लगता है कि आपके रिश्ते में समय के साथ प्यार में […]
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प्रेगनेंसी में अत्यधिक थकान और कमजोरी होने पर क्या करें?: Fatigue In Pregnancy
Fatigue In Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान थकान और कमजोरी रहना आम समस्या है, लेकिन अगर आपको अत्यधिक थकान और कमजोरी का सामना करना पड़ रहा है तो परेशानी की बात है। गर्भावस्था के दौरान थकान और कमजोरी के कई कारण होते हैं जैसे हार्मोनल बदलाव, ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल में कमी, आयरन और फोलिक […]
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पढ़ाई और मनोरंजन के बीच संतुलन कैसे बनाएं: Time Management for Students
Time Management for Students: पढ़ाई और मनोरंजन दोनों ही जीवन के संपूर्ण विकास के लिए जरूरी है। अगर जीवन में पढ़ाई और मनोरंजन में तालमेल का अभाव है तो इसका सीधा असर आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ता है। आप मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बने रहें, इसके लिए आवश्यक है कि आप […]
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लाइफटाइम रोमांस के लिए हेल्दी सेक्सुअल लाइफ टिप्स: Healthy Sexual Life
Healthy Sexual Life: शादीशुदा जोड़े के लिए अच्छे रिलेशनशिप के लिए जीतना जरूरी भावनात्मक जुड़ाव है, उतना ही जरूरी शारीरिक जुड़ाव है। किसी भी रिलेशनशिप में सेक्सुअल लाइफ का अच्छा होना बहुत जरूरी है। किसी भी रिलेशनशिप में सेक्स ही सब कुछ नहीं है, लेकिन किसी भी रिलेशनशिप में हैप्पी रहने और पार्टनर्स के बीच […]
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बच्चों के लिए हेल्दी रूटीन- खेल, पढ़ाई और नींद का सही तालमेल कैसे करें?: Healthy Routine for Kids
Healthy Routine for Kids: बच्चों के संतुलित जीवन शैली के लिए खेल, पढ़ाई और नींद का बैलेंस होना बहुत जरूरी है। संतुलित दिनचर्या न केवल शारीरिक और मानसिक विकास के लिए आवश्यक है, बल्कि यह बच्चे के अकादमिक प्रदर्शन के साथ-साथ उसके समग्र विकास के लिए भी जरूरी है। आज इस लेख में हम जानते […]
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बच्चों को उम्र के अनुसार सेक्स एजुकेशन कैसे दें?: Child Sex Education
Child Sex Education: सेक्स एजुकेशन एक बहुत ही संवेदनशील विषय है, पर इसकी जानकारी होना उतना ही आवश्यक है। हमारे समाज में एक मिथ चला आ रहा है। सेक्स एजुकेशन से बच्चे बिगड़ जाते हैं, क्या आपको भी ऐसा लगता है? सेक्स एजुकेशन क्या है? सेक्स एजुकेशन के अंतर्गत हमें न सिर्फ सेक्स से जुड़े […]
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रिश्ते में सेक्स और भावनात्मक जुड़ाव कैसे काम करता है: Sex and Emotional Attachment
Sex and Emotional Attachment: हमारा जीवन बहुत सारे रिश्तों के साथ बंधा है। हमें ज्यादातर रिश्ते जन्म के साथ ही मिलते हैं, तथा उनकी समझ भी हमें जन्म से ही मिलने लगती है। जैसे; माता-पिता, भाई-बहन तथा सभी पारिवारिक रिश्ते। लेकिन कुछ रिश्ते हम समझ होने के बाद बनाते हैं, जैसे; दोस्ती या पति-पत्नी का। […]
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टीनएजर्स में टालमटोल की आदत कैसे खत्म करें?: Procrastination in Teenager
Procrastination in Teenager: प्रोक्रेस्टिनेशन यानी टालमटोल की समस्या टीनएजर में बहुत आम है। यह आदत टीनएजर्स के पर्सनल ग्रोथ के लिए एक समस्या की तरह है। अगर समय रहते टीनएजर्स अपने टालमटोल की आदत को सही करने पर काम नहीं करेंगे तो यह भविष्य में उनके लिए एक समस्या बन जाएगा। टीनएजर्स में टालमटोल की […]