Healthy Sexual Life: शादीशुदा जोड़े के लिए अच्छे रिलेशनशिप के लिए जीतना जरूरी भावनात्मक जुड़ाव है, उतना ही जरूरी शारीरिक जुड़ाव है। किसी भी रिलेशनशिप में सेक्सुअल लाइफ का अच्छा होना बहुत जरूरी है। किसी भी रिलेशनशिप में सेक्स ही सब कुछ नहीं है, लेकिन किसी भी रिलेशनशिप में हैप्पी रहने और पार्टनर्स के बीच संतुष्टि की भावना बने रहने के लिए सेक्स का बहुत ही अहम रोल है। सेक्स न केवल आपके रिश्ते को अच्छा बनाता है, बल्कि आपके शरीर और मन को भी स्वस्थ बनाता है। आइए आज कुछ टिप्स के बारे में जानते हैं, जिसे अपना कर आप अपने सेक्सुअल लाइफ को अच्छा बना सकते हैं।
आपसी बातचीत
अगर आपको अपने सेक्स लाइफ को हैप्पी या हेल्दी बनाने में किसी परेशानी का सामना करना पड़ रहा है, तो इसकी जानकारी अपने पार्टनर्स के साथ साझा करें। आपने उस परेशानी पर बात करें। अगर आप आपसी समझ से उसे दूर कर सकते हैं तो बेहतर है, अगर नहीं तो किसी सेक्सोलॉजिस्ट की सलाह ले सकते हैं। किसी भी रिश्ते में पार्टनर्स के बीच किसी भी परेशानी को दूर करने का सबसे पहला कदम आपसी बातचीत का होता है तो पहले आप इसे ही अपनाए, अगर इससे आपकी परेशानी ना संभले तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
साथी की इच्छाओं का सम्मान
रिलेशनशिप में कई सारी दिक्कतें आती हैं। जैसे; ऑफिस की परेशानियां, घर की परेशानियां या करियर से रिलेटेड परेशानियां। कई बार लाइफ की परेशानियां सेक्स लाइफ को भी प्रभावित करती हैं। ऐसे में बहुत जरूरी हो जाता है कि हम अपने पार्टनर्स की परेशानियों और इच्छाओं दोनों का सम्मान करें। अगर आपका पार्टनर आपके साथ सेक्स करने की इच्छा में नहीं है तो वह क्यों नहीं करना चाहता, इस बारे में अपने साथी से जाने और उनकी बातों को समझे।
दूसरी तरफ अगर आपके पार्टनर्स की सेक्स की इच्छा है और आपकी नहीं बन पा रही है तो उनकी इच्छाओं का सम्मान करें। आप अपना मन बनाने की कोशिश कर सकते हैं, फिर भी आपका मन ना करे तो इस बारे में खुलकर अपने साथी को बताएं, क्यों आपकी इच्छा नहीं है। साथ ही उन्हें प्यार से अगले दिन के लिए ऑफर करें, ताकि किसी प्रकार से उन्हें बुरा ना लगे और आपके रिलेशनशिप में तकरार ना बढ़े।
फोरप्ले का ध्यान रखें
जिस तरह एक्सरसाइज से पहले वार्मअप जरूरी है, उसी प्रकार से सेक्स से पहले फोरप्ले जरूरी है। फोरप्ले आपके सेक्स के अनुभवों को बढ़ाता है तथा आपके सेक्स को पहले से ज्यादा आनंददायक और जोशीला बनता है। फोरप्ले न सिर्फ आपके सेक्स लाइफ को अच्छा बनाता है, बल्कि आपके बीच भावनात्मक जुड़ाव को भी बढ़ता है।
बहुत से जोड़े समय के साथ सेक्स को एक काम या जरूरत मात्रा समझते हैं। जिसे वह जरूरी लगने पर ही करते हैं या करना चाहते हैं। पर ऐसा नहीं है, सेक्स आपके रिलेशनशिप की वह कड़ी है जो आपके रिश्ते के बीच अंतरंगता बनाए रखने के लिए जरूरी है। सेक्स किसी भी रिश्ते में सिर्फ जरूरत नहीं है, बल्कि पार्टनर्स को एक दूसरे के साथ संतुष्ट रखने तथा भावनात्मक रूप से जोड़ने के लिए महत्वपूर्ण कड़ी है।