Overview: हिमेश रेशमिया ने अपने डेडिकेशन और फिटनेस के जुनून से कर दिखाया बड़ा ट्रांसफॉर्मेशन
हिमेश रेशमिया ने साबित कर दिया कि उम्र या पेशा फिटनेस की राह में बाधा नहीं बन सकते। संगीत के साथ-साथ उन्होंने शरीर और आत्मविश्वास दोनों को ट्यून किया है। उनका यह नया अवतार उन सभी के लिए प्रेरणा है जो सोचते हैं कि बदलाव मुश्किल है। हिमेश का संदेश साफ है – “बस शुरुआत करो, बाकी सुर अपने आप मिल जाएंगे।”
Himesh Reshammiya Transformation: संगीत जगत में अपनी अलग पहचान बनाने वाले हिमेश रेशमिया अब अपने जबरदस्त बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर चर्चा में हैं। एक समय अपने अनोखे गानों और टोपी वाले लुक के लिए मशहूर हिमेश ने अब अपने फिटनेस गोल्स से सबको हैरान कर दिया है। हाल ही में सामने आई उनकी नई तस्वीरों में वह पहले से कहीं ज्यादा फिट, एनर्जेटिक और कॉन्फिडेंट नजर आ रहे हैं। बताया जा रहा है कि उन्होंने 20 किलो वजन घटाया है — और वो भी किसी फिल्म के लिए नहीं, बल्कि अपनी खुद की सेहत और डेडिकेशन के लिए।
फिटनेस के पीछे की प्रेरणा
हिमेश का कहना है कि गायकी और परफॉर्मेंस दोनों के लिए फिट रहना बहुत जरूरी है। लगातार स्टेज शो और रिकॉर्डिंग से भरे शेड्यूल में उन्होंने महसूस किया कि फिटनेस सिर्फ दिखावे के लिए नहीं, बल्कि परफॉर्मेंस और एनर्जी लेवल को बनाए रखने के लिए भी जरूरी है। इसी सोच ने उन्हें फिटनेस की राह पर आगे बढ़ाया। उनका मोटिवेशन सिंपल है – “अगर बॉडी फिट है, तो सुर भी सही निकलते हैं।”
20 किलो वजन घटाने की जर्नी
हिमेश ने अपनी ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी को ‘सिंपल लेकिन स्ट्रिक्ट’ बताया। उन्होंने ऑयली और प्रोसेस्ड फूड को पूरी तरह से छोड़ दिया, साथ ही अपनी डायट में प्रोटीन, सलाद और होम-कुक्ड मील्स शामिल किए। सुबह की वॉक और शाम की वेट ट्रेनिंग उनकी दिनचर्या का हिस्सा बन गई। सोशल मीडिया पर उन्होंने शेयर किया कि शुरुआत में मुश्किल हुई, लेकिन धीरे-धीरे यह एक लाइफस्टाइल बन गया।
जिम में ‘तंदूरी नाइट्स’ पर वर्कआउट
हिमेश अपने वर्कआउट सेशन में भी संगीत का तड़का लगाना नहीं भूलते। उनके ट्रेनर के मुताबिक, हिमेश जिम में अक्सर अपने हिट गाने ‘तंदूरी नाइट्स’ पर डंबल्स उठाते हुए एक्सरसाइज़ करते हैं। यह सीन देखने लायक होता है – एक ओर पसीना, दूसरी ओर बीट्स पर थिरकता जज़्बा! यही उनकी फिटनेस फिलॉसफी है – “वर्कआउट करो, लेकिन मूड म्यूज़िकल रखो।”
फैंस हुए दीवाने नए लुक के
जैसे ही हिमेश रेशमिया की ट्रांसफॉर्मेशन फोटोज सामने आईं, सोशल मीडिया पर फैंस ने तारीफों की झड़ी लगा दी। किसी ने लिखा “अब तो बॉलीवुड के फिटनेस गुरुओं को टक्कर दे रहे हो,” तो किसी ने कहा “टोपी उतारो या पहनो, अब तो सब ध्यान सिर्फ बॉडी पर है!” कई फैंस ने उन्हें ‘ट्रांसफॉर्मेशन आइकन’ तक कह दिया।