Thigh Fat Workout: हर व्यक्ति की शारीरिक संरचना अलग होती है। आपके शरीर में चर्बी कहां जमा होती है यह अनुवांशिक (Genetic) लक्षण है। किसी की चर्बी उसके थाई पर जमा होती है तो किसी के पेट पर और किसी की भुजाओं पर। वैसे तो शरीर के मुकाबले जांघो पर चर्बी अधिक जमा होती है। […]
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थाई फैट को कम करने के लिए सोने से पहले करें ये एक्सरसाइज़: Exercise for Thighs Fat
Exercise for Thighs Fat: शरीर में कही भी फैट जमा हो जाए तो उसे घटाना काफी मुश्किल हो जाता है। ज्यादातर महिला और पुरुषों में देखा जाता है कि उनके कमर के ऊपर का शरीर फिट रहता है लेकिन उनकी थाइस यानि जाँघों पर बहुत फैट होता है जिसकी वजह से उनका शरीर मोटा दिखने […]