Turmeric for Period Health: पीरियड्स के दौरान होने वाले तेज दर्द या क्रैम्प्स कई महिलाओं के लिए एक आम समस्या है। ये दर्द हार्मोनल असंतुलन, कमजोरी, पोषण की कमी या तनाव के कारण हो सकते हैं। हालांकि, ओवर-द-काउंटर दवाओं का सेवन करने के बजाय, आप अपनी रसोई में मौजूद कुछ मसालों की मदद से भी […]