Thyroid and Periods : क्या आप जानते हैं कि थायराइड की समस्या आपकी मेंस्ट्रुअल साइकिल को प्रभावित कर सकती है? ऐसा इसलिए है क्यूंकि तितली के आकार का छोटा सा थायराइड ग्लैंड आपकी रिप्रोडक्टिव हेल्थ में ज़रूरी भूमिका निभाता है। ये सीधे आपकी ओवरीज़ पर प्रभाव डालता है। थायराइड की समस्या से जूझ रही महिलाओं को सामान्य […]
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पीरियड्स के दर्द को कम करने के लिए खाएं ये चीजें: Food For Period Pain
हर महिला को हर महीने पीरियड्स का दर्द सहना पड़ता है। इस दौरान महिलाओं को पेट दर्द, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द जैसी समस्याओं से गुजरना पड़ता है। ऐसे में पीरियड्स के दौरान दर्द की समस्या तो सभी महिलाओं को होती है, लेकिन कुछ महिलाओं को हद से ज्यादा दर्द का सामना करना पड़ता है। तेज दर्द और […]
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पीरियड्स में ब्लोटिंग की परेशानी कैसे दूर करें: Bloating in Periods
Bloating in Periods: पीरियड्स का मतलब सिर्फ ब्लीडिंग ही नहीं, क्रैम्प्स, लूज मोशंस, कॉन्स्टिपेशन, स्वेलिंग, बॉडी पेन और एक बहुत ही कॉमन सी प्रॉब्लम है, ब्लोटिंग जो बहुत-सी फीमेल्स को पीरियड्स के दौरान होती है। इस समय बॉडी में बहुत से बदलाव होते हैं। सबका बॉडी टाइप अलग-अलग होता है। कुछ महिलाओं को ये दिक्कत […]
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शर्म छोडि़ए… बेटी से करें पीरियड्स पर बात
बदलते वक्त के साथ महिलाएं भी अब मासिक धर्म को अपनी आजादी के साथ जोड़कर देखती हैं। इस मासिक चक्र के प्रति उन्हें कोई चिंता या डर घेरे नहीं रहता, लेकिन यही डर और चिंता किशोरावस्था में पदार्पण करने वाली लड़कियों में देखने को अधिकांशत: मिल जाती है। अपने पहले पीरियड के दौरान हर लड़की का अलग-अलग रिएक्शन होता है।
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माहवारी के दर्द से राहत के लिए सिरोना पेन रिलीफ पैचेज़
माहवारी के दिनों में बहुत सी महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में दर्द की समस्या रहती है। इनमें से अनेक लड़कियां और महिलाएं तो ऐसी हैं जो उन दिनों में कोई काम नहीं कर पाती, बल्कि कुछ तो स्कूल-कॉलेज या दफ्तर तक नहीं जा पातीं। ऐसी महिलाओं की समस्या के समाधान के रूप […]