Monsoon Food Habits: जून का महीना शुरू होते ही मानसून की दस्तक मिलने लगती है। हल्की-हल्की फुहारें और ठंडी हवाएं जहां मौसम को सुहाना बना देती हैं, वहीं यह मौसम सेहत के लिहाज़ से थोड़ी सावधानी की मांग भी करता है। बारिश के दिनों में नमी और तापमान में बदलाव के कारण पाचन शक्ति कमजोर […]
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बरसाती मौसम और आपका भोजन: Monsoon Healthy Food
Monsoon Healthy Food: वर्षा ऋतु में दूषित वात, पित्त, कफ के कारण मानव शरीर की जठराग्नि मंद हो जाती है। भोजन का पाचन ठीक तरह से नहीं हो पाता,पेट से संबंधित कई रोग हो जाते हैं। इस मौसम में व्यक्ति चर्म रोगों का शिकार भी हो जाता है। इसलिए व्यक्ति को इस मौसम में संयमित […]
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मॉनसून में ऐसा खान-पान लगाएगा सेहत में चार चांद
अच्छा और टेस्टी खाना भला किसे पसंद नहीं होता। जब बात मॉनसून की हो तो खाने का नाम सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता है। सावन की बारिश हो और गरमा-गरम समोसे हो जाएं तो बात ही बन जाए। लेकिन उचित खान-पान ही मॉनसून में आपको सेहतमंद बनाए रखता है।
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बरसात के मौसम में इन फास्ट फूड को क्यों कहें “No”
इस बरसात के मौसम में कैसे फास्ट फूड को अवॉइड करके रहें हेल्थी।