गर्भावस्था में यदि आप किसी मजबूरी या समय की वजह से व्यायाम नहीं करती तो कोई बात नहीं । डॉक्टर की बात मानकर भी आप शिशु का ही ध्यान रख रही हैं।
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गर्भावस्था के समय कोई संदेह हो तो जांच करवाने में कोताही ना बरतें
प्रेगनेंसी के समय अगर आपको किसी भी तरह का कोई संदेह हो तो जांच करवाने में कोताही ना बरतें क्योंकि आपकी जरा से लापरवाही से गर्भ में पल रहे बच्चे को कई तरह की परेशानियों से दो चार होना पड़ सकता है, जो जच्चा बच्चा दोनों के लिए नुकसानदायक है।
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डॉक्टर से कुछ ना छुपाएं, सब कुछ बताएं
गर्भावस्था के समय सही डॉक्टर का चुनाव पहला कदम होता है। अगला कदम होता है मरीज व डॉक्टर के बीच का संबंध । जिसमें पारदर्शिता होनी बहुत जरुरी होती है , ताकि वे मिलकर गर्भावस्था से जुड़े सभी विषयों पर आराम से बातचीत कर सकें।