Superfoods for Kids: गर्मियों का मौसम बच्चों के खेलने-कूदने के लिए जितना मज़ेदार होता है, उतना ही उनकी सेहत के लिए चुनौती भरा भी। तेज़ धूप, डिहाइड्रेशन, थकावट और पेट से जुड़ी परेशानियाँ इस मौसम में आम हो जाती हैं। ऐसे में जरूरी है कि उनके खान-पान का विशेष ध्यान रखा जाए। बच्चों की डाइट […]
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पढ़ाई में बच्चे को बनाना है तेज़, तो डाइट में शामिल करें ये चीज़ें: Parenting Tips
Parenting Tips: हर माता-पिता चाहता है कि उनके बच्चे पढ़ने में बहुत अच्छे हों। इसके लिए वो तरह-तरह की कोशिशें भी करते हैं लेकिन फिर भी बच्चों का दिमाग तेज़ नहीं हो पाता है। इसकी बड़ी वजह यह है कि बच्चों के खाने पीने में वो चीज़ें शामिल नहीं होती हैं जो उनके मस्तिष्क के […]
Posted inपेरेंटिंग, लाइफस्टाइल
बच्चे को देने के लिए क्या है बेस्ट डाइट?: Kids Diet
Kids Diet: अक्सर पेरेंट्स सोचते हैं कि बच्चा खाना तो खा रहा है, लेकिन फिर भी उसकी प्रॉपर ग्रोथ क्यों नहीं हो रही है? इसका कारण यह है कि वो खाना जरूर खा रहे हैं, लेकिन जो डाइट उनको चाहिए वो नहीं मिल पा रहीं है। दरअसल, बढ़ते बच्चों की अच्छी ग्रोथ के लिए सही […]
Posted inहेल्थ
रखें शिशु के दिमागी विकास का भी ख्याल
पहले छह महीने मां के दूध और छह महीने बाद मां के दूध के साथ ठोस आहार उसके शरीर की नींव बनाते हैं। इसलिए यह जानना जरूरी है कि शिशु को कैसा आहार दिया जाए ताकि वह दिमाग से भी दुरुस्त रहे। कैसी हो शिशु की खुराक मांओं को ध्यान रखना चाहिए कि शिशु के पेट […]