बढ़ते तनाव, खानपान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को कई तरह की परेशानियां हो रही हैं। इन परेशानियों में हाई ब्लड प्रेशर और हाइपर टेंशन शामिल है। हाई ब्लड प्रेशर की वजह से लोगों को कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है, इसलिए यह साइलेंट किलर के नाम से भी प्रसिद्ध […]
Tag: high blood pressure
Posted inहेल्थ
High BP: हाई बीपी की समस्या को दूर कर सकते हैं यह योगासन
High BP: हाई ब्लड प्रेशर जिसे उच्च रक्तचाप भी कहा जाता है, एक गंभीर स्थिति है जिसमें गुर्दे की बीमारी, हृदय गति रुकने और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। इसे एक ’साइलेंट किलर’ के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि इसमें कोई लक्षण नजर नहीं आते। अमूमन इसका पता लगाने के लिए व्यक्ति […]
Posted inहेल्थ
Hypertension: भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ता हाइपरटेंशन , क्या आप जानते है इन बिमारियों के बारे में…
Hypertension: कई बार हमें मीठी-कड़वी बातों से होकर गुजरना पड़ता है। ऐसे में गुस्सा आना स्वाभाविक है। लेकिन गुस्सा अगर लत बन जाए तो इस पर विचार करना बेहद जरूरी है। ये हमारे शरीर के लिए अच्छा संकेत नहीं है। इससे हाई ब्लड प्रेशर बढ़ता है। आज के दौर में हर दूसरा व्यक्ति उच्च रक्तचाप […]
Posted inपेरेंटिंग
बड़े ही नहीं बच्चे भी हैं हाई ब्लड प्रेशर का शिकार, जानें क्या है वजह ?
हाई ब्लड प्रेशर यानि उच्च रक्तचाप की समस्या लोगों में बहुत तेजी से बढ़ रही है। एक टाइम था जब ये समस्या एक उम्र के बाद के लोगों में होती थी लेकिन बदलता परिवेश कहें ,खराब खान-पान या फिर बदलता हुआ लाइफस्टाइल, हाई ब्लड प्रेशर ने बड़ों के साथ बच्चों को भी अपने चंगुल में जकड़ना शुरू कर दिया है ।
Posted inप्रेगनेंसी
दूसरे माह में कराएं ये मेडिकल चेकअप
यह दूसरी मेडिकल जांच है और दूसरी जांच पहले से छोटी रहेगी। इस बार ज्यादा खींचतान की जरूरत नहीं है। हालांकि सभी डॉक्टर अपनी-अपनी स्टाइल में जांच करते हैं लेकिन आप इस टेस्ट में निम्नलिखित जांच की उम्मीद रख सकती हैं।
Posted inप्रेगनेंसी
गर्भावस्था के समय सीमित मात्रा में लें नमक
सोडियम की अधिक मात्रा का उच्च रक्तचाप से सीधा संबंध है। इससे गर्भावस्था व प्रसव में कई तरह की परेशानियां पैदा हो सकती हैं इसलिए खाने में हल्के नमक का प्रयोग करें। आयोडीन युक्त नमक का इस्तेमाल करें ताकि शरीर में आयोडीन की कमी न हो।
Posted inप्रेगनेंसी
गर्भावस्था में अनावश्यक वजन बढ़ने ना दें
गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक मोटापा महिलाओं के लिए खतरनाक साबित होता है क्योंकि कम वजन की महिलाओं के मुकाबले मोटी महिलाओं में अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए जो महिलाएं पहले से ही मोटी है उन्हें पहली गर्भावस्था में अधिक ध्यान देना चाहिए।