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स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता के चलते अधिकांश व्यक्ति स्वस्थ रहने के लिए हैल्दी भोजन और स्वस्थ दिनचर्या अपनाने लगे हैं। लेकिन फिर भी कई लोगों की यह समस्या रहती है कि इतनी स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के बाद भी उनकी परेशानियाँ समाप्त क्यों नहीं हो रही हैं।