World Chocolate Day: जंक फूड मानी जाने वाली चॉकलेट को खाने से भले ही लोग कतराते हों, लेकिन छोटे-बड़े सभी को इसका क्रेज रहता है। मेडिकल साइंस ने भी दुनिया भर में किए शोधों के बाद कोको बीन्स से बनी डार्क चॉकलेट को सुपरफूड का दर्जा दिया है। 70-80 प्रतिशत के अनुपात वाली डार्क चॉकलेट […]
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जानिए चॉकलेट डे मनाये जाने के पीछे का दिलचस्प किस्सा: Chocolate Day 2023
Chocolate Day 2023: वेलेंटाइन वीक की शुरुआत होते ही हवा में प्यार की महक घुल जाती है। 7 फरवरी से 14 फरवरी तक चलने वाले प्यार के इस हफ्ते का हर दिन खास होता है। पहला दिन रोज डे, दूसरा दिन प्रपोज डे और तीसरा सबसे स्पेशल दिन ‘चॉकलेट डे’ के तौर पर सेलिब्रेट किया […]
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काम ऊर्जा के लिए आहार: Energy Boosting Foods
Energy Boosting Foods: काम यानी सेक्स हमारे जीवन का अहम अंग है विशेषतौर पर वैवाहिक जीवन में। इसकी कमी न केवल हमारे वैवाहिक जीवन को प्रभावित करती है बल्कि हमारे आत्मविश्वास को भी कमजोर बताती है। इसको सुदृढ़ करने के लिए आप विभिन्न उपायों के साथ-साथ अपने भोजन को भी माध्यम बना सकते हैं। अच्छे […]
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प्रोबायोटिक्स है 4 तरीकों से फायदेमंद
क्या आपने कभी सोचा है कि किसी जीवित सूक्ष्मजीव से हमारे शरीर को फायदे भी मिल सकते है। जी हां प्रोबायोटिक्स नाम के जीवित सूक्ष्जीव हमारे शरीर को अंदर से कई फायदे पहुंचाते हैं।
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अगर आप स्ट्रेस में हैं तो खाएं ये सुपर फूड्स
आजकल के भागती दौड़ती जिंदगी में इतने काम और घर के प्रेशर हैं की लोग बहुत स्ट्रेस लेते हैं। आइए जानते हैं, कैसे आप स्ट्रेस से बाहर निकल सकते हैं।
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ट्रिपल चाॅकलेट फाॅन्डू
सामग्रीः डार्क चाॅकलेट 1/4 कप, सफेद चाॅकलेट 1/4 कप, मिल्क चाॅकलेट1/4 कप, नाशपाती 1, सेब 1, आलूबुखारा 1, स्ट्राॅबैरी 5, अनन्नास 1, मार्शमैलो 1, छिला संतरा 1, नट कुकीज़ 5-6, टूथपिक्स 6-8, डेयरी क्रीम 3 बड़े चम्मच। सामग्री कस्टर्ड के लिए दूध् 1.1/2 कप, कस्टर्ड पाउडर 5 बड़े चम्मच, चीनी 5-7 बड़ा चम्मच। बेस के लिएः दूध् […]
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टेस्टी तीरामीसू (अंडारहित)
सामग्री- चाॅकलेट केक मसला हुआ दूध 2 कप, काॅर्नफ्लोर 2 बड़े चम्मच, चीनी 2 छोटे चम्मच काॅफी 2 छोटे चम्मच। कैरेमल के लिए- चीनी 2 बड़े चम्मच, चीज़ स्प्रेड मस्करपाॅल चीज़ 2 बड़े चम्मच, फेंटी क्रीम 1/2 कप, जिलेटिन 2 छोटे चम्मच, छिड़कने के लिए चाॅकलेट पाउडर, सजावट के लिए चाॅकलेट फ्लेक्स, पानी 1/2 कप। विधि 1. 1/2 […]