Buttermilk Tips: गर्मियों में ठंडे और ताज़गी भरे पेय बेहद जरूरी हो जाते हैं, और छाछ यानी बटरमिल्क एक क्लासिक पसंद है। शरबत, नींबू पानी और लस्सी जैसे ऑप्शन भले ही पॉपुलर हों, लेकिन खाने के बाद एक गिलास छाछ पीना बहुत से लोगों की आदत होती है। दही से बनी यह नमकीन और मसालेदार […]
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चाय-कॉफी के बजाय ये ड्रिंक्स भी बना सकते हैं आपका दिन: Tea and Coffee Alternatives
Tea and Coffee Alternatives: भारतीय कल्चर में चाय और कॉफी दो ऐसे पेय पदार्थ हैं जिनके बिना दिन अधूरा है। बहुत से लोगों को बेड टी, कॉफी ना मिले से उनका दिन बिगड़ जाता है। कुछ लोगों को चाय-कॉफी पीने के बाद ही मल त्यागने में आसानी होती है। यहां तक कि दिनभर की थकान […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
छाछ पीने से इन लोगों हो सकता है नुकसान: Buttermilk Side Effects
Buttermilk Side Effects: छाछ में बायोएक्टिव प्रोटीन होता है, जो शरीर के लिए काफी लाभकारी होता है। यह शरीर को ठंडा रखने के साथ-साथ गट हेल्थ में सुधार कर सकता है। इसमें कई जरूरी पोषक तत्व जैसे- कैल्शियम, फॉस्फोरस, विटामिन बी12 और मिनरल्स इत्यादि पाए जाते हैं, जो शरीर की कई समस्याओं को कम कर […]
Posted inब्यूटी, स्किन
चेहरे से गायब हो रही है चमक तो सही तरीके से करें छाछ का इस्तेमाल, जल्दी मिलेंगे अच्छे परिणाम: Buttermilk for Face
Buttermilk for Face: छाछ या बटरमिल्क एक ताजगी भरा ड्रिंक है, जो हमारे शरीर को ठंडा बनाए रखने में मदद करता है। गर्मी के दिनों में एक गिलास ठंडी छाछ में जीरा, पुदीना और नामक पीने से अलग ही अहसास होता है। यह केवल स्वादिष्ट ही नहीं होती बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। […]
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गमियों का अमृत माने जाने वाली छाछ की 3 तरह की रेसिपी: Buttermilk Recipe
Buttermilk Recipe: गर्मी में छाछ की बात ही अलग है। यह न केवल आपकी प्यास बुझाती है बल्कि शरीर की गर्मी को दूर भगाने में भी सहायक है। नॉर्थ इंडिया में मई और जून में छाछ का खूब उपयोग किया जाता है। इसकी तासीर ठंडी होती है। ऐसे में इस बात का ध्यान रखें कि […]