Back Pain Remedies: पीठ दर्द की परेशानी काफी सामान्य होती है, लेकिन कभी-कभी यह दर्द इतना अधिक बढ़ जाता है कि काम-काज करने में काफी ज्यादा तकलीफ होने लगता है। ऐसे में पीठ दर्द की परेशानी को कम करना बहुत ही जरूरी है। कभी-कभी अचानक से पीठ दर्द होने लगता है। ऐसे में समझ नहीं […]
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Back Pain: कमर दर्द के लिए ट्राई करें ये 7 देसी उपाय
कमर में दर्द हो तो उठना-बैठना मुश्किल हो जाता है। अगर आप भी हर तरह की दवा व मलहम लगाकर तंग आ गए हैं, तो ये देसी उपाय जरूर आजमाएं।
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Causes of Back Pain: कहीं आपकी कमर में दर्द तो नहीं रहता? जानें कारण और उपचार
Causes of Back Pain: आज के समय में एक बहुत ही आम समस्या है कमर दर्द। जो महिला हो या पुरुष सभी को प्रभावित करती है लेकिन, कुछ आंकड़े बताते हैं कि इससे महिलाएं सबसे ज्यादा प्रभावित रहती हैं। यह समस्या किसी भी उम्र में परेशान कर सकती है क्योंकि, इसका एक मुख्य कारण हमारा […]
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Yoga for Back Pain: अगर करेंगी यह योगासन तो पहले ही दिन कमर दर्द हो जाएगा छूमंतर
अगर आप हर वक्त कमर दर्द से परेशान रहती हैं तो ऐसे में आप इन योगासनों का अभ्यास करें। आपको पहले ही दिन से असर महसूस होने लगेगा।
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लॉकडाउन की स्वास्थ्य समस्याओं से कैसे बचें?
लॉकडाउन के कारण घर पर रहना अनिवार्य हो गया है। मौजूदा हालातों में यही सभी के लिए जरूरी है। पर क्या आप जानते है? इस कारण अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा भी बढ़ सकता है। यदि आप अपना स्वास्थ्य बनाएँ रखना चाहते हैं तो इन समस्याओं के बारे में जानना बेहद जरूरी है। आज हम इसी विषय पर बात करेंगे, साथ ही इनसे बचने के कुछ प्रभावी तरीके भी जानेंगे।
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प्रसव के बाद हो सकता है पीठ में दर्द, ये हैं उपाय
‘‘मैंने सोचा था कि डिलीवरी के बाद मेरी पीठ के दर्द में आराम आ जाएगा लेकिन ऐसा नहीं हुआ, क्यों?’’