संतरा बेहद वर्सटाइल फल है, जिसे आप दिन के किसी भी समय खा सकते हैं। इसमें बहुत से जरूरी विटामिन और मिनरल्स होते हैं। जानिए इसके फायदों के बारे में
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गर्मियों के सुपर कूल फ्रूट्स
जरूरी है कि गर्मी में ऐसा कुछ खाएं, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ शरीर को पोषण भी प्रदान करे…
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त्वचा को सेहतमंद रखेंगे ये फल
अंदरूनी खूबसूरती, चमक और स्वस्थ त्वचा के लिए हमारा खानपान बहुत महत्वपूर्ण है। खासतौर से हम अपनी डाइट में जो फल चुनते हैं वह हमारी त्वचा को बेहतरीन बनाने में मदद करते हैं।
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व्रत में बनाएं फ्रूट एंड नट सलाद विद हंग कर्ड
व्रत में आप अक्सर तली भुनी चीज़ें खाते रहते हैं। लेकिन यह आपके लिए स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं। ऐसे में व्रत में खुद को हैल्दी और फिट रखने के लिए बनाएं फ्रूट एंड नट सलाद विद हंग कर्ड
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बनाएं टेस्टी लेमन टार्ट
खट्टा मीठे का बेहतरीन कॉम्बिनेशन है टार्ट रेसिपी। ये एक ऐसी रेसिपी है जो पार्टीज़ वगैरह में भी काफी पसंद की जा रही है। इतना ही नहीं बच्चों की भी फेवरेट है।