Weight Loss Tips: वजन बढ़ना कई बीमारियों को आमंत्रित देना होता है। गलत खानपान और अस्त व्यस्त दिनचर्या के कारण हर दूसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार हो रहा है। वेट गेन होने से केवल शारीरिक सुंदरता ही नहीं बिगड़ती बल्कि यह आलस्य भी पैदा करता है। हम वेट लूज करने के लिए जिम या रनिंग […]
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Benefits of using Honey: वजन कम करने में मदद करता है शहद का रोजाना इस्तेमाल
Benefits of using Honey: अनेकों प्राकृतिक खूबियों तथा चिकित्सकीय गुणों से भरपूर होने के कारण शहद का उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है। शहद के नियमित इस्तेमाल से अनेकों चमत्कारी लाभ होते हैं। शहद स्वाद में तो मिठास से भरपूर होता ही है, इसका नियमित सेवन हमारी सेहत को भी मिठास से भर देता […]
Obesity Problems : कई रोगों को बढ़ावा देता है मोटापा
Obesity Problems : मोटापा, शरीर की एक ऐसी अवस्था है जो अन्य कई रोगों को आमंत्रित करता है। जिससे लोग चाहकर भी बच नहीं पाते। कई ऐसे बिरले भी होते हैं जो सब कुछ जानने के बाद भी इसी अवस्था में जीने को मजबूर हैं क्योंकि न तो वो अपने चटोरेपन पर किसी तरह का […]
Weight loss – मोटापा दूर करने के 14 उपाय
Weight loss- आज की तेज रफ्तार जिंदगी में महिलाएं अपने स्वास्थ्य को लेकर लापरवाह होती जा रही हैं। जिसका परिणाम यह है कि आज हर दूसरी महिला मोटापे की समस्या से परेशान है। मोटापा जहां एक ओर शरीर की पूरी बनावाट बिगाड़ देता है, वहीं दूसरी ओर यह स्वास्थ्य के नजरिए से भी खतरनाक है। […]
Lifestyle Diseases: अपने लाडले को ना बनने दें इन 5 लाइफस्टाइल बीमारियों का टारगेट
Lifestyle Diseases: आपको खुद से ज्यादा अपने लाडले की फिक्र रहती है तभी तो उनको छींक आती है तो जान आपकी चली जाती है। इसलिए उसे हमेशा हेल्दी रखने के लिए आप उसके पीछे दूध का ग्लास लेकर घूमते रहती हैं। यह बीमारियों का डर कहें या अंधविश्वास, कई माताएं ताबीजों के शरण में भी […]
काली चाय पीने के हैं अपने फायदे
वैसे तो चाय कई किस्म की होती है और हम सभी अपनी पसंद से चाय चुनते और पीते हैं। लेकिन आज हम बात करेंगे काली चाय से होने वाले फायदे की।
कहीं आपके बढ़ते वज़न के कारण नींद से तो नहीं जुड़े
अगर आप कम आहार के बावजूद अपने बढ़ते वज़न से परेशान हैं तो जानिए नींद से जुड़े कारणों के बारे में भी-
कहीं गुरु की खराब दशा तो नहीं बढ़ा रही आपका मोटापा???
भागती-दौड़ती लाइफ में फिट रहना आपकी पहली जरूरत है। स्वस्थ्य जीवन के लिए शारीरिक रूप से फिट रहना बहुत जरुरी हो गया है।
ये हैं मोटापे के मिथ्स और फैक्ट्स…इनसे ना रहें अंजान
आज की बीमारी का सबसे बड़ा कारण उनकी जीवनशैली और खान-पान है। आजकल शारीरिक गतिविधियां बहुत कम होती है। काम में व्यस्त होने के कारण हमारा खान-पान पर अधिक ध्यान नहीं रहता है। , वर्तमान के कई शोधों में यह बात सामने आई है कि फास्ट फूड एवं तैलीय भोजन तथा आरामपसंद जीवनशैली के […]
गर्भावस्था में उभार के साथ ऐसे दिखें पतली
गर्भावस्था में मोटी होने के बावजूद आप पतला दिखने के कुछ तरीके अपना सकती हैं। आइए, आपको बताएँ कि ऐसा कैसे हो सकता है। काला रंग :- काला, नेवी ब्ल्यू, चॉकलेट या भूरे जैसे गाढ़े रंग आपके शरीर को छरहरा आकार देते हैं, फिर चाहे आपने टी-शर्ट और चोंगा पैंट ही क्यों न पहन रखी […]