Benefits of Yoga: आज की महिलाओं को अपनी व्यस्त और रोजमर्रा की जिन्दगी में अनेक समस्याओं तथा चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। इन्हीं कारणों से वे हाइपरटेंशन, नींद न आना (इन्सोमनिया) पीठ दर्द तथा चिंता जैसी समस्याओं से ज्यादा ग्रस्त रहने लगी हैं। परिणामस्वरूप उम्र से पहले शरीर ढलने लगता है। शरीर में ताकत […]
Tag: त्वचा
Posted inस्किन
हींग लगे न फिटकरी त्वचा दमक जाए
Posted inहेल्थ
