Glowing Skin in Karwa Chauth: सुंदर और चमकती त्वचा पाने की चाहत हर किसी की होती है, खासकर जब कोई खास इवेंट नज़दीक हो। लेकिन अक्सर लोग यह नहीं जानते कि दमकती त्वचा पाने के लिए सिर्फ बाहरी स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का ही सहारा नहीं लेना चाहिए। आपकी त्वचा की सेहत का गहरा संबंध आपके आंतरिक स्वास्थ्य, खासकर आपके आंतों के स्वास्थ्य से है। यदि आपकी आंतों में सही बैक्टीरिया और पोषण की कमी होगी, तो इसका प्रभाव आपकी त्वचा पर साफ दिखाई देगा। इसलिए, सही डाइट, हाइड्रेशन और प्रॉपर डिटॉक्सिफिकेशन के जरिए आप न सिर्फ अपनी आंतों को स्वस्थ रख सकते हैं, बल्कि अपनी त्वचा को भी एक नैचुरल ग्लो दे सकते हैं।
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जादुई ड्रिंक
अगर आप चाहती हैं कि करवा चौथ पर आपकी त्वचा साफ, चमकदार और मुंहासे रहित हो, तो आपको अपनी गट हेल्थ पर ध्यान देना आवश्यक है। एक जादुई ड्रिंक है जिसे यदि आप 21 दिन तक लगातार पिएंगी, तो आपकी त्वचा में चमक आ जाएगी। यह ड्रिंक न केवल आपकी आंतों के स्वास्थ्य को सुधारने में मदद करेगा, बल्कि यह आपके शरीर से टॉक्सिन्स को भी निकालता है, जिससे आपकी त्वचा की गुणवत्ता में सुधार होता है। जानिए, इस ड्रिंक को कैसे तैयार किया जाता है और इसके अद्भुत फायदों के बारे में।
कैसे बनाएं ये ड्रिंक
सामग्री:
धनिया के बीज: 1 टीस्पून
जीरा: आधा टीस्पून
सौंफ: आधा टीस्पून
नींबू: आधा टुकड़ा
कैसे बनाएं:
- सबसे पहले, सौंफ, जीरा और धनिया के बीजों को हल्का सा रोस्ट करें।
- जब ये थोड़ा ठंडा हो जाएं, तो इन्हें ग्राइंडर में डालकर महीन पाउडर बना लें।
- अब एक पैन में एक गिलास पानी डालें और उसमें पिसा हुआ पाउडर एक टीस्पून डालें।
- इसे 10 मिनट तक उबालें जब तक पानी का रंग बदल न जाए।
- गैस बंद करें और छन्नी की मदद से इसे छान लें।
- इसमें नींबू का रस मिलाएं और इसे सिप-सिप कर पिएं।
जूस के फायदे
यह मसाले आपके आंतों के बैक्टीरिया को संतुलित करने में मदद करते हैं, जिससे आपका पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। इस जादुई ड्रिंक का सेवन करने से आपके शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकलने में मदद मिलती है। जब आपका शरीर डिटॉक्सिफाई होता है और पाचन बेहतर होता है, तो इससे आपकी त्वचा पर प्राकृतिक चमक आ जाती है। इस तरह, स्वस्थ आंत स्वास्थ्य के साथ-साथ आपकी त्वचा की सेहत के लिए भी महत्वपूर्ण है, जिससे आप खूबसूरत और दमकती त्वचा प्राप्त कर सकते हैं।