सोशल मीडिया पोस्ट बन रहे हैं रिश्तों में दर्द की वजह
मीलों दूर बैठे लोगों से आसानी से बात करवा रहा है। उनके बारे में जानकारी दे रहा है।
Overcome Social Media Jealousy: सोशल मीडिया एक ऐसा प्लेटफार्म जो हमें अपने पुराने से पुराने दोस्तों से जोड़ रहा है। मीलों दूर बैठे लोगों से आसानी से बात करवा रहा है। उनके बारे में जानकारी दे रहा है। दूर रहने वाले बच्चे अपने माता पिता से अच्छी तरह कनेक्ट कर पा रहे हैं। पति पत्नी जो किसी कारण से एक दुसरे से दूर रह रहे हैं, इसी सोशल मीडिया की वजह से एक दुसरे को रोज देख सुन पाते हैं। ना जाने कितने ही ऐसे लोग हैं जो सालों मिल नहीं पाते हैं लेकिन इसी सोशल मीडिया की वजह से आपस में जुड़े हुए हैं। बहुत सी सकारात्मक चीजों के साथ यही सोशल मीडिया कई नकारात्मक चीजों की तरफ भी हमें खींच रहा है।
जरुरत है इसका सही इस्तेमाल किया जाए जिसकी वजह से जीवन में सकारात्मकता आए और साथ में सबके जीवन में खुशियां बिखर जाएं।
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ये कैसी तुलना
सोशल मीडिया पर डाली हुई हर पोस्ट का सच हमेशा वो नहीं होता जो दिखाया जाता है। कई बार हम अपने रिश्तों में आयी दर्द और कड़वाहट छुपाने के लाइट सोशल मीडिया का सहारा लेते हैं। ऐसे फोटोज पोस्ट करते हैं जिनमें हम हर तरह से खुश दिखाई दे रहे हैं। लेकिन सच्चाई कुछ और ही होती है। अपने जीवन को सोशल मीडिया प्लेटफार्म ना बनने दें। खुश रहें पर दिल से दिखावे के लिए नहीं। अपने साथी के साथ खुश रहे तस्वीरों से ज्यादा यादें बुनें।
निजी जीवन तक सीमित रहें
वास्तविकता और सपने दोनों में जमीन आसमान का अंतर है। अपने निजी जीवन को अपने तक ही सीमित रखें। हर पल की फोटो या अपडेट सोशल मीडिया पर ना डालें। इस तरह आपका जीवन निजी नहीं रह जाता है। अपने रिश्तों की सच्चाई पर गर्व करें। अपनी तकलीफ पूरी दुनिया को न दिखा कर अपने परिवार तक ही सीमित रखें। इस तरह आपके पार्टनर या माता पिता इसका हल निकाल सकते हैं।
नकारात्मक हो जाना
दूसरों की फोटो देख कर जलना या अपने पार्टनर या परिवार वालों पर ताने कसना बंद करें। सोशल मीडिया वाली इस जिंदगी में आजकल लोग बनावटी फोटो या पोस्ट डाल कर एक दूसरे को नीचे दिखाने की भी भरपूर कोशिश करते नज़र आते हैं। याद अर्खें जो यादें आप अपने दिल और दिमाग में ले कर पूरी जिंदगी बिताएंगे उसे सोशल मीडिया पर डाल कर शायद आप थोड़े बहुत लोगों की वाहवाही लूट लें, लेकिन असल जिंदगी में तो आपको अपने सुख दुःख की असलियत पता होगी। अपनी निजता का भी ख्याल रखें।
लत लग जाना
सोशल मीडिया पर ज्यादा सक्रिय रहने वाली आदत आपको अपने परिवार और करीबियों से दूर कर रही है। आपने सामने बैठ कर हम एक दूसरे से बात करने की जगह वीडियोस और रील्स शेयर करते हैं। एक दूसरे को सोशल मीडिया पर ही रिएक्शन देते हैं और इसे ही रिश्ते निभाना और समय देना समझ लेते हैं। हमारे भेजे हुए रील या वीडियो जब सामने वाला किसी वजह से लाइक नहीं कर पाता है तो इस छोटी सी बात को हम दिल से लगा लेते हैं और इस तरह रिश्तों में खटास आने लगती है।